榻榻米加热26度左右适合，其温度不应过热，否则会影响使用寿命，同时也会影响使用体验。另外，想要保暖的话也可以在榻榻米上铺电热毯，效果也是非常不错的。不过需要注意，不管使用何种加热保暖的方式，都要警惕安全问题。
1、打扫卫生时，要沿着榻榻米目眼仔细扫。
2、若有持续2-3天晴时，要把窗户打开，让新鲜空气吹进室内。
3、时常将榻榻米掀起竖立起来吹风。
4、不要用湿润的东西擦拭榻榻米，因为潮湿，容易使榻榻米发霉。擦拭榻榻米时，将抹布拧干之后再擦，最后将窗户全部打开。
5、不要过度使用加湿器，那样会使榻榻米受潮。
6、如果室内饲养狗、猫等宠物，要注意日常卫生，因为这可能会是产生壁虱的根源。
7、为防止发霉，不要任意丢弃饭粒菜肴汤汁在榻榻米上。
8、晒榻榻米时要注意，不宜日光直射过久，因为容易褪色。
9、勿将钢琴、桌子脚等重物直接放置在榻榻米上，因为这会弄坏榻榻米，最好是套上保护罩再放。
1、舒适：榻榻米材质大多数软硬适中，不会由于过硬或者过软，而对脊柱或其他骨骼、肌肉造成不良影响，睡起来比较舒适，对于大部分小朋友的骨骼生长和发育，能起到辅助促进的作用，同时由于老年人身体相对脆弱，睡榻榻米也比较舒适；
2、健康：榻榻米的材质一般是实木或是蔺草，软硬适中，而且冬暖夏凉，适合睡眠。偏软的床垫会使臀部、腰部出现肌肉持续紧张的情况，而容易出现腰酸背疼的症状，但睡榻榻米就不容易出现这种情况，因此长期睡榻榻米床一般有益于健康；
3、灰尘多：由于榻榻米较低，地面灰尘聚集较多，睡在榻榻米上容易被人体吸入，污渍也容易聚积，从而滋生细菌，对人体造成一定的危害，建议平时要经常用吸尘器进行保养榻榻米；
4、潮湿：由于榻榻米一般安装时贴在地面上，遇到潮湿天气或者使用时间过长，就容易积聚潮气，这时睡榻榻米可能导致长期处于潮湿的环境，会影响人体健康，建议用烘干器定期进行保养。