1、先把薄荷叶清洗干净，再把它们放到通风的位置阴干，最好不要经过太阳暴晒，把晒干后的薄荷叶收起来放在干净的瓶中密封即可，需要泡茶的时候可以随时取出。
2、晒干后的薄荷叶可以搭配玫瑰花、绿茶、柠檬一起冲泡。感觉到疲劳的时候喝一杯可以振奋精神，在上班时间喝一杯薄荷茶，还可以提高注意力。
3、薄荷茶冲泡方法跟普通茶水一样，天冷时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮能消暑提神。用来洗头还可以祛头屑、用来漱口可以令口气清新。