1、翻译外文的文献：查阅高水平期刊的外文文献，将里面的理论内容改成自己的语言，再将其放在自己的论文中。2、中英中互相调换：先用翻译软件将中文先翻译成英文，再翻译至中文，之后再自己修改一下，注意理清楚原文意思，保证和之前的文章意思一致。3、调整自己的措辞：先通读一遍别人论文里的文字，然后按照原文的意思用自己的话重写，重写过程中可以变换句式、结构、主动被动语态，将关键词换成同义词或者适当增加删减词语。