先说下骑摩托车带头盔的作用
交通事故死亡的人员中，骑、乘电动自行车的人数较多，其中颅脑损伤致死率高达80%。有研究表明，正确佩戴安全头盔、规范使用安全带能够将交通事故死亡风险降低60%至70%。
而且交通法第五十一条明确规定：
机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
因此，摩托车、电动自行车骑乘人员应正确戴好安全头盔，汽车驾乘人员无论前后排均要规范使用安全带。
处罚标准：
驾驶摩托车时，驾驶人未按规定戴安全头盔的，记2分，罚款50元，乘坐摩托车不戴安全头盔的，罚款50元。
对电动自行车骑乘人员不戴头盔行为，以纠正、教育为主，通过设立学习教育点，观看违法事故视频、学习抄录交通安全法规、参加志愿劝导活动、朋友圈集赞等方式，督促骑乘人员自觉佩戴安全头盔。
骑摩托车戴头盔的正确步骤:1.根据头围大小确定头盔尺码，戴时需将头盔后部调节器开至最大。
2.水平戴头盔，不可前仰或者后翘。头盔后翘会遮挡视线，无法保护头的后部;头盔前仰会导致头盔无法保护前额。
3.将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适。
4.调整头盔两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。
5.将下巴插口的位置调整好长度并扣紧，下颚处留有一指空隙，这样既安全又舒适。