1、一般情况下是可以吃直接吃的，虽然外表是绿的，但是并不代表没有成熟，所以里面的果肉是个可以直接食用的。如果摸上去比较硬的时候，最好是放上两天等变软了以后再吃，放两天以后再吃，这样口感会比较好。
2、芒果具有养胃止呕的作用，吃芒果对于眩晕症或者是高血压的人有好处。平时要注意合理的饮食。