乌发生发养颜茶的制法

材料：乌发生、枸杞、玫瑰花、红枣。

制法：

1. 将适量乌发生放入茶杯中，倒入80度左右的开水，泡约5分钟。

2. 准备其他材料，洗净备用。

3. 另起锅，倒入适量水，放入枸杞、玫瑰花、红枣，煮开后转小火煮10分钟。

4. 将煮好的枸杞、玫瑰花、红枣汤倒入乌发生茶杯中。

5. 可根据个人口味加适量蜂蜜或冰糖调味。

功效：乌发生富含氨基酸、维生素B、多种微量元素等，具有补肝肾、黑发等功效；玫瑰花具有美容养颜作用，而枸杞和红枣则有补血益气的效果，这些材料组合在一起具有营养丰富、美容养颜、补肝益肾的功效。

材料：乌发生、枸杞、玫瑰花、红枣。

制法：

1. 将适量乌发生放入茶杯中，倒入80度左右的开水，泡约5分钟。

2. 准备其他材料，洗净备用。

3. 另起锅，倒入适量水，放入枸杞、玫瑰花、红枣，煮开后转小火煮10分钟。

4. 将煮好的枸杞、玫瑰花、红枣汤倒入乌发生茶杯中。

5. 可根据个人口味加适量蜂蜜或冰糖调味。

功效：乌发生富含氨基酸、维生素B、多种微量元素等，具有补肝肾、黑发等功效；玫瑰花具有美容养颜作用，而枸杞和红枣则有补血益气的效果，这些材料组合在一起具有营养丰富、美容养颜、补肝益肾的功效。

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黑发养生茶的基本配方有哪些

白发已不是老年人的专利,很多年轻人都有白发,想让白发变黑发,不妨和我一起来了解下黑发养生茶，欢迎大家的阅读!

　　黑发养生茶的配方

　　1、当归

　　含有挥发油，另汗多种人体必需的微量元素，具有补血活血、祛瘀生新之功效，能营养皮肤、防治粗糙。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。

　　2、何首乌

　　含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，用于肝肾不足所致之须发早白。

　　3、人参

　　含多种人参皂苷，总皂苷含量约4%，是12中以上皂苷混合物。另含少量的挥发油。对于因气虚二须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

　　4、茯苓

　　具有健脾宁心的功效，可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。让细胞组织活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容乌发的效果!

　　5、罗汉果

　　每100克罗汉果中含维生素C340毫克。此外，还含有生物碱等，罗汉果可改善全身皮肤的新陈代谢，可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗!

　　黑发养生茶自制具体配方：

　　材料：

　　1、西红花3g 2、茯苓2g

　　3、何首乌2g 4、拟黑多刺蚁2g

　　5、绞股蓝2g 6、黑桑葚3s

　　7、黑芝麻3g 8、枸杞子2g

　　9、核桃仁2g 10、绿茶3g

　　制作过程：

　　1、把材料洗干净准备;

　　2、把固状的材料尽可能的绞碎，方便冲泡出味;

　　3、把材料放入热水中进行冲泡，如果温度不够，可以煮几分钟。

　　黑发养生的小偏方

　　方一：黑豆30克，雪梨1～2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖烂熟。吃梨喝汤，每日两次，连用15～30日。本方滋补肺肾，为乌发佳品。

　　方二：猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7～10日，可乌发美发。

　　方三：何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤。每日1剂，连服10～15日。本方滋阴补肾，有乌须发之效。

　　方四：桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日两次，连服15～30日。本方气血双补，乌发荣颜。

　　方五：何首乌30～60克，红枣3～5枚，粽米100克，红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后，将药渣去掉，然后放入粽米和红枣，文火煮粥待粥将成时，加入适量红糖或冰糖，再煮开即成。每日服用1～2次，7～10日为一疗程，间隔5日再进行下一疗程，应长期食用，方能奏效。本方养血益气，养发乌发。

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养颜美容茶有哪些？自制养颜美容茶

众所周知，在我们的日常饮食中有很多食物都是具有一定的美容功效的，例如常见的养颜美容食物有樱桃、柠檬、黄瓜、西红柿等等，然而其实日常的一些饮品也是有养颜美容功效的，例如茶。那么养颜美容茶有哪些？怎么自制养颜美容茶？

1、清热解毒-金银花茶

做法：将8克茶叶、15克金银花、10克菊花、10克麦冬、半包板蓝根和3克甘草尤其研成粗末，用沸水冲泡10分钟左右，加入适量冰糖溶解后即可饮用。每天3次。

功效：这款茶具有清热解毒，宣肺化痰的功效，特别适合用于治疗咽喉炎和咽喉红肿疼痛、以及声音嘶哑，如果再加上胖大海，效果会更好。

2、润肤-桂花茶

做法：将2克茶叶，3克干桂花混合均匀后用沸水冲泡，加盖5分钟左右即可饮用，每天饮用两次，早晚各一次。

功效：干桂花具有行血、活血、顺气的功能。桂花茶可以强肌润肤，活血润喉。皮肤干裂，声音沙哑。特别适合秋冬北风干燥季节饮用。

3、祛斑抗皱-金银羹

做法：先将15克红枣去核，与25克银耳同煮30分钟，然后放6克陈皮再煮10分钟，加适量冰糖，打入1个鸡蛋拌匀，即可食用。

功效：此方有养颜美肤、祛皱纹和消除色斑之功效，常服用可使皮肤白嫩、细腻及富有弹性。

4、开胃健脾-果红汤

做法：先将15克山楂和5克金银花同入锅内加水适量煮20分钟后过滤去渣，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。

功效：此方味道酸甜．是开胃、健脾、清热、养颐和美容之常饮佳品。

5、乌发润肤-杏花露

做法：将12克杏仁捣碎人锅内煮15分钟后放入6克桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。

功效：此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜和护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。

6、根据季节选择茶

春天适宜多和花茶，可以帮助散发冬季淤积于人体内的寒邪，促进人体阳气生发，解除春困。

夏天宜多喝绿茶，绿茶性味苦寒，有清热消暑，解毒杀菌，促进消化，增强肠胃功能等功效。

秋天适宜喝青茶，青茶性温，能帮助人体彻底消除余热，提神醒脑，使人神清气爽。

冬天适宜喝红茶，红茶味甘性温，喝红茶可以促进体内血液循环去除体内寒气，让大脑供血充足，起到滋补作用。

乌发生发的处方有哪些？

【处方1】

组成：黑豆。

制作与用法：黑豆适量蒸9次，晒干。日服2次，每次6克，口嚼后用淡盐水送服。

主治：头发早白。

【处方2】

组成：乌枣，党参。

制作与用法：乌枣5枚去核，与党参15克水煎。代茶饮，枣肉与党参可食用。

主治：头发早白。

牛奶

【处方3】

组成：粳米100克，黑芝麻120克，山药20克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰糖120克。

制作与用法：先将粳米洗净沥干，炒香，山药洗净切片，黑芝麻洗净沥干，放入锅内文火炒香，然后将粳米、山药、黑芝麻放入盆内，加牛奶、清水适量拌匀，用石磨磨碎后滤出细浆待用。另将冰糖放入锅内加水煮至溶化，然后加入磨好的细浆和砂糖调匀，煮沸成糊即可。每日服1～2次。

主治：头发早白。

【处方4】

组成：黑芝麻250克，桑葚250克，蜂蜜。

制作与用法：黑芝麻、鲜桑葚各250克共捣烂，加蜂蜜少许调匀，放置瓶中。日服3次，每次6克，白开水送服，连服3个月。

主治：头发早白。

【处方5】

组成：黑芝麻250克，核桃仁250克，砂糖500克。

制作与用法：先将黑芝麻、核桃仁炒熟，后将红砂糖放入锅内，用筷子挑起糖液呈丝状时停火；将黑芝麻、核桃仁倒入糖内拌匀，再倒入涂有植物油的瓷盘中，稍冷后用刀划成条块即成。每日服用数次。

主治：头发早白。

【处方6】

组成：何首乌30克，黄精30克，白酒500克。

制作与用法：先将何首乌、黄精切成细片，装入纱布袋内扎紧口后，放入白酒内浸泡15天即成。每日饮1盅。

主治：头发早白。

何首乌

【处方7】

组成：何首乌30克，粳米50克，冰糖适量。

制作与用法：炙何首乌30克，放入砂锅内加水煎成浓汁后去药渣，然后加粳米50克，冰糖适量煮粥。每日服1次。

主治：头发早白。

【处方8】

组成：粳米100克，何首乌30克，大枣3个，冰糖少许。

制作与用法：何首乌30克放入砂锅内，加清水适量用中火煎煮，去渣留汁，然后将淘净的粳米100克、大枣3个、冰糖少许入锅，加清水适量，用武火煮沸，然后再用文火煮至米烂成粥。每日1次，早或晚餐食用。

禁忌证：食此粥时忌吃萝卜、葱、蒜、猪肉和羊肉。

主治：头发早白。

【处方9】

组成：何首乌60克，粳米250克，大枣10枚，冰糖少许。制作与用法：先将何首乌加适量清水煎煮，然后去渣留汁，将粳米、大枣、冰糖加入何首乌汁中煎煮成粥。早晚食用。

主治：头发早白。

【处方10】

组成：枸杞子，白酒。

制作与用法：将枸杞子250克洗净、沥干，放入盛有500克白酒的瓶内浸泡15天，然后取出，放入盆内研成浆汁，再将泡过的枸杞酒和枸杞汁一起倒入纱布袋内，用武火烧沸后，转用文火煮，至汁液浓缩成膏状，稍凉装入磁罐内密封备用。每日早晚各服1次，每收1汤匙，用温热的白酒或黄酒冲服。

主治：头发早白。

【处方11】

组成：黄精。

制作与用法：黄精20克洗净，切片，装入纱布袋内扎紧袋口，放入盛有500克白酒的瓶中封口浸泡10天，即可饮用此酒。

主治：头发早白。

【处方12】

组成：羊肉500克，羊头1个，羊骨500克，胡桃肉10克，熟地10克，山药10克，枣皮6克，何首乌6克，菟丝子10克，天麻10克，黑芝麻6克，白胡椒、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

制作与用法：先将胡桃肉、熟地、山药、枣皮、何首乌放入纱布袋内，扎紧袋口，然后与洗净的羊骨、羊头（剁烂）、羊肉一起入锅，加适量清水用武火炖煮到羊肉烂熟时，捞出纱布药袋，加入黄酒、葱、姜、白胡椒等再稍煮片刻，加入盐、味精调味。吃肉喝汤，每周1次。

主治：头发早白。

【处方13】

组成：桃仁。

制作与用法：槐仁放入水中浸泡3昼夜，取出去皮去尖，用白糖适量放入锅内加热化开倒入桃仁混匀，冷却食用。每日服2次，每次10粒，连服3个月左右。

主治：头发增多。

【处方14】

组成：海带。

制作与用法：将海带2～6克放一杯水中泡1夜，可溶出碘0.06～0.12克。每天饮用。

功效：乌发。

主治：中年后白发渐多。

【处方15】

组成：椰子。

制作与用法：将椰子捣成浆。用椰子浆洗发。

功效：乌发。

主治：中年后白发渐多。

【处方16】

组成：核桃仁。

制作与用法：空腹生食核桃仁。

功效：乌须发。

主治：中年后白发渐多。

【处方17】

组成：淡菜6.2克，何首乌3片。

制作与用法：淡菜6.2克，加何首乌片3片隔水炖汁。每日饮服，连饮1～2个月。

功效：乌发。

主治：中年后白发渐多。

【处方18】

组成：黑芝麻，白糖。

制作与用法：将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配以等量的白糖贮入瓶内。每日早晚2匙用温开水调服，或与豆浆，牛乳同食。

主治：头发橘黄。

【处方19】

组成：番石榴叶。

制作与用法：将新鲜番石榴叶煮水。将其水沐发。

功效：润发，使头发黑润柔滑。

主治：中年后白发渐多。

【处方20】

组成：醋，清水。

制作与用法：用清水加少许醋洗头，坚持每日1次。

功效：日久天长可使头发柔软、光亮。

主治：中年后白发渐多。

【处方21】

组成：蜂蜜100克，橄榄油60克。

制作与用法：蜂蜜100克与橄榄油60克混合，制成头发营养剂。洗头前半小时抹一些。

功效：使头发变得光洁油亮。

主治：中年后白发渐多。

【处方22】

组成：生鸡油。

制作与用法：将生鸡油置于碗中，加盖锅蒸溶，滤掉残渣。经常擦用。

功效：使头发柔软而润泽。

主治：中年后白发渐多。

【处方23】

组成：盐，水。

制作与用法：用盐水洗头。

功效：减少头发的脱落。

主治：脱发、头发屑多。

【处方24】

组成：龙眼220克。

制作与用法：将龙眼剥肉，每次用220克干蒸，蒸后取出再移置日光下暴晒2小时，再重的重晒，5蒸5晒后，加冰糖开水冲调，或煮成糖水。适量进饮。

主治：脱发、头发屑多。

【处方25】

组成：包心菜200克，胡萝卜400克，苹果300克，海带粉2～4克。

制作与用法：包心菜200克、胡萝卜400克、苹果300克切碎榨汁，加海带粉2～4克饮用。

功效：对甲状腺和毛发有营养功效。

主治：脱发、头发屑多。

6大美容养颜茶配方与制作方法

6大美容养颜茶配方与制作方法

　　6大美容养颜茶配方与制作方法，在日常生活中很多朋友都有喝茶的习惯，中国茶的种类特别多，不同的茶功效也不同，有很多茶不仅味道好还美容养颜，下面分享6大美容养颜茶配方与制作方法

　　6大美容养颜茶配方与制作方法1

　　 一、桂圆红枣茶

　　申请资料：大枣100克，干桂圆50克。

　　做法：将全部的原材料放进1000克的水里烧开，歇火焖10分钟。

　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖20分钟。

　　养神美肤食材之干桂圆：有养宁心安神、补阴补血补气的作用。合适体质虚弱、心悸失眠、脸色素淡的女士食补的`用处。

　　 二、参枣茶

　　申请资料：大枣5颗西洋参1钱。

　　做法：将大枣放进350克开水中文火煮3分钟。参片放进杯里，引入大枣水，盖上焖10分钟。

　　公司办公室制做秘笈：将全部养颜美容的茶的原材料放进保温水杯中，冲进350克开水焖20分钟。

　　养神美肤食材之西洋参：能补贴气分，能够滋补血分。补气血滋阴，清热解毒生津止渴。用以气血虚阴亏，内火。

　　 三、姜片黄芪红枣茶

　　申请资料：黄芩4钱姜片适当大枣2颗老红糖适当。

　　做法：将切好的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中，文火煮8分钟，可适当加些老红糖。

　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖10分钟。

　　养神美肤食材之老红糖：老红糖性温、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

　　 四、枸杞子明目茶

　　申请资料：枸杞子2钱1钱。

　　做法：所有原材料放进500克开水中，文火煮5分钟。

　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进500克开水焖10分钟。

　　养神美肤食材之枸杞子：枸杞子有免疫调节、抗氧化性、延缓衰老、抗癌、缓解疲劳、降血糖、降血脂、补肾壮阳、美容养颜的功效。

　　 五、决明子茶

　　申请资料：决明子3钱。

　　做法：将决明子炒过预留，随后放进1000克开水中，文火煮10分钟。

　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖15分钟。

　　养神美肤食材之决明子：此茶清爽润嗓，口味适合，具备清热解毒清热利湿、降血脂降血压、促进消化、清目益睛之作用。

　　 六、花茶

　　申请资料：3钱。

　　做法：将放进1000克开水中，文火煮10分钟。

　　养神美肤食材之：能化淤瘦身，清爽降血压降血压、减肥瘦身益身，适用肥胖病、高脂血症和高血压病患。

　　6大美容养颜茶配方与制作方法2

　　 决明子茶

　　材料：决明子

　　方法：将决明子炒熟放入水中煮水喝，可适当增加水量，适当的时候加入菊花和绿茶，效果更好。

　　功效：入口清凉润喉，口感极佳。有清热平肝、降血压消脂，可润肠通便、明目益睛之功效。

　　 参枣茶

　　材料：红枣数颗、西洋参几片

　　方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

　　功效：这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津，加入普洱茶之后，能补气虚阴亏，内热。

　　 桂圆红枣茶

　　材料：红枣100克、桂圆50克

　　方法：将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。

　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

　　 生姜黄芪红枣茶

　　材料：黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量

　　方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡，可适量加些红糖调甜味

　　功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　 菊花绿茶：

　　材料：菊花三钱

　　方法：将全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接冲泡，再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

　　功效：菊花绿茶能化淤消脂，在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。

　　 益母草红糖茶：

　　材料：益母草一钱、香附子一钱、红糖适量

　　方法：将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮，五分钟后加入红糖，放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。

　　功效：三者合一冲泡，具有养心美颜功效，能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

　　 枸杞明目茶：

　　材料：枸杞二钱、菊花一钱

　　方法：将全部材料放入水中闷煮五分钟，或者直接用沸水冲泡，适当的时候加上一些绿茶。

　　功效：枸杞具有养颜功效，还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。

养颜花茶的配方大全

养颜花茶的配方大全

养颜花茶的配方大全，天冷了人们就更爱吃一些高热量的东西，最好是喝一些养生的花果茶，对于自己的肠胃是比较好的，感兴趣的来看看养颜花茶的配方大全及相关资料。

养颜花茶的配方大全1

一、美容养颜花茶配方大全：

1、美肤茶配方

绿茶末适量、软骨素1克。

用法：先用开水冲泡浓绿茶杯，再把软骨素与茶水调和，经常饮用。

功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

2、消脂茶配方

茶叶、生姜、诃子皮各等份。

用法：将茶叶、诃子皮加水1碗，等到它沸热之后，再加生姜煎服。

功效：治积食，减肥。

3、护眉茶配方

隔夜茶适量、蜂蜜少许。

用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。

4、乌发茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。经常食用可以保持头发光滑、滋润、不会变白。

5、驻颜残茶配方

残茶水适量。

用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

6、灵芝茶配方

灵芝草10克、绿茶少许。

用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

功效：补中益气，增强筋骨，保持美貌容颜。

二、经常喝花茶有什么好处?

1、心理疗效

据了解，因为一般的花茶配方内都含有一定的花含量，所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候，喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。

2、皮肤疗效

大多数的花茶都具有美容养颜的功效，同时也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮肤。但是，花茶并不是西药，所以效果会比较慢一些。不过，如果你每天都喝花茶，不但可以让自己的皮肤更加完美，还可以调节身体的免疫力哦!

养颜花茶的配方大全2

1、蜜柚绿茶

【材料】葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。

【做法】葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

2、窈窕奶香茶

【材料】绿茶、低脂鲜奶。

【做法】绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。

【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

3、双花减肥茶

【材料】菊花、金银花、山楂各15克。

【做法】将原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

4、山楂菊花茶

【材料】山楂、菊花和枸杞子。

【做法】三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

【功效】能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

5、六月雪茶

【材料】六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

6、普洱茶

【材料】普洱茶叶。

【做法】普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

【功效】普洱属于熟成茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和整肠健胃，是治疗便秘的`好帮手！根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

7、海带减肥茶

【材料】海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

【做法】将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

8、薏仁橘茶

【材料】薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

【做法】所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。

【功效】薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

9、橘皮茶

【材料】桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

【功效】具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

10、山楂荷叶茶

【材料】山楂15克，荷叶12克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

【功效】可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

养颜花茶的配方大全3

养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶

1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜、治面色暗哑无华。

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。

养颜花茶配方2：丰满女性的花茶

1、康乃馨

促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

2、月见草

丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。

养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

养颜花茶配方4：明目去火花茶

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花——预防流行冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。

养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶

1、薄荷-清凉解毒、口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。

4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

听人说过自制排毒养颜茶很好， 用什么配的呀？

自制排毒养颜茶，排除体内毒素。其实想要拍出体内的毒素，不仅是饮食可以有效排除毒素，那养颜茶的效果也是不错的，那么下面就介绍几种自制排毒养颜茶的做法。

自制排毒养颜茶，排除体内毒素。

红花茶

红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。

制作方法：

红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。

每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

薄荷甘草茶

有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

制作方法：

鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，用沸水冲泡10余分钟后，

滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

菊花茶

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

制作方法：

每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏

头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

自制排毒养颜茶，排除体内毒素。

大黄茶

具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

制作方法：

取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，

可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

荸荠茅根茶

能清热解毒，化痰生津，降压止渴，利尿排毒。

制作方法：

鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，

投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

陈皮姜茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

制作方法：

陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将

水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

制作方法：

配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

自制排毒养颜茶，排除体内毒素。

金银花茶

金银花有清热解毒、排毒利咽、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

制作方法：

配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

人参茶

人参具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。

制作方法：

将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，

至参片淡而无味为止。

灵芝茶

灵芝既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

制作方法：

灵芝10克，绿茶少许。将灵芝切成薄片加绿茶，用沸水冲泡饮用。

护肤养颜花果茶

玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

制作方法：

将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

自制排毒养颜茶，排除体内毒素。

苹果茶

苹果茶对医治头痛有神奇疗效。

制作方法：

将一个苹果切成薄片，加水煨煲后当茶饮，连续饮十日便可见效。

自制排毒养颜茶，排除体内毒素。上面介绍的这几种养颜茶的做法，只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜。让你轻松排毒，做漂亮女人！

美容养颜茶有哪些呢？怎样自制美容养颜茶？

中国喝茶的历史非常悠久，茶的品种也有很多，喝茶养生是许多人健康养生的一种方式，常喝茶具有很多保健功效，而且喝茶还可以帮助女性改善肌肤，让皮肤变得更加光滑细腻，那么美容养颜茶有哪些呢？怎样自制美容养颜茶？下面为大家介绍。

1、怎样自制美肤茶

(1)薄荷甘草茶

这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦！

新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。

(2)菊花茶

菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

(3)金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。

新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。

(4)甘草茶

甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火，所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦！

新鲜制法：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

(5)陈皮姜茶

陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，对于整天坐着办公缺乏运动的办公室mm来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健哦！

新鲜制法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

(6)人参茶

人参具有补元气、安神生津的作用，是补气佳品，对于许多因为缺乏锻炼而气虚的mm来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢？

新鲜制法：将参片（5克）放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

2、美肤茶的小秘方

1、祛痘：

用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。

2、收敛美白：

在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。

3、美白淡斑：

用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。

4、嫩肤：

薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。

5、淡化黑眼圈：

熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。

6、活肤抗老：

皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。

3、美容养颜的食谱

美容养颜食谱一、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

美容养颜食谱二、猪手雪梨汤

材料：猪手1只，雪梨2个，大豆50克，生姜3片，料酒、食用盐均适量。

做法：

1、先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下。

2、去掉雪梨蕊，然后切成块状。

3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟，在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。

功效：猪手中含有丰富的胶原蛋白，具有延缓衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美肤的作用，大豆中丰富的植物雌激素，更有利于女性美容养颜。

美容养颜食谱三、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：

1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。

2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。

3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

4、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

功效：美容护肤，去斑养颜。

想要美容养颜有很多的方法，以上为大家推荐了三款美容养颜的食谱，分别是茶、汤、粥三个种类，不管是喜欢吃哪种类型的都有，而且做法简单，女人们在闲暇时便可以自己动手烹饪食用。这么好的美容养颜的方法，女人们一定要试试。

吃黑芝麻能够乌发养颜茶，咋样吃吸收最好？

黑芝麻属于深色植物，对肾脏有很好的保健作用，经常吃可以乌发养颜。平时我们可以把芝麻和豆子打成豆浆饮用，也可以熬粥，或者研磨成芝麻粉直接冲服。

1，黑芝麻糊。

这是一种经典美食。它能补益肝肾，滋润五脏，祛风除湿，清虚泻火。市场上有很多种，如果你想自己做，只需将大米和黑芝麻洗净捣碎，加入3碗清水，煮沸后煮成糊状即可。

2，黑芝麻黄豆浆。

豆浆是头发生长的最佳天然饮料，也是最强有力的天然饮料之一。如果你家里有豆浆机，加入豆浆和黑芝麻制成豆浆，你就可以吃了。

3，黑芝麻核桃粥

像豆浆一样，核桃也经得起考验，除了生发，还能健脑，特别适合脾胃虚弱的人。你可以先煮稀饭，然后把核桃和黑芝麻炒香捣碎，加入到煮好的稀饭中，搅拌再煮2分钟。

4，黑芝麻枣粥。

红枣和黑芝麻搭配可以补肾养血。黑芝麻和红枣同时放入锅中，用大火煮，粥用小火煮，营养丰富，口感香甜湿润。

黑芝麻是一种对头发特别有益的食物，而且黑芝麻没有药物那样的副作用。与其他黑发食物相比，黑芝麻不依赖于“吃黑补黑”的苍白说法，将黑芝麻视为一种能够滋养头发的食物是没有问题的。

然而，吃黑芝麻并不是对每个人都最好的。黑芝麻含有更多脂肪，不容易消化。因此，不适用于胃肠功能障碍、脾胃虚寒、慢性肠炎、大便稀泻的人群。

12款美容养颜茶

12款美容养颜茶。

红枣桂花茶配方:红枣100克，糖桂花3克茶叶10克，白糖30克。制法:先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

荔枝绿茶配方:荔枝+6枚，绿茶3克。制法:将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。

香蕉蜂蜜茶：配方:香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。制法:先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

核桃茶：配方:核桃仁5~15克，白糖25克，绿茶0.5~1克。制法:核桃仁碾磨成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

芝麻润肤茶：配方:芝麻500克，茶叶750克。制法:将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。

芝麻糖茶：配方:芝麻3~5克，绿茶0.5~1克，红糖25克。制法:芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。

牛奶红茶：配方:鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。制法:先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。

丝瓜绿茶：配方:丝瓜200克，绿茶3克。制法:将丝瓜洗净去皮，切成薄片。将茶叶用沸水冲泡5分钟后，加入丝瓜片浸泡10分钟即成。

苦瓜绿茶：配方:苦瓜100克，绿茶3克。制法:将苦瓜洗净去瓤，切成薄片，加入绿茶，一起用沸水冲泡10分钟即成。

金银野菊茶：配方:金银花2克，野菊花1克绿茶2克。制法:上述3味一起入杯，沸水冲泡5分钟即成。

党参红糖茶：配方:蜜炙党参15克，红茶3克，红糖10克。制法:上述3味，同入杯中，沸水冲泡，焖5分钟即成。

饴糖红茶：配方:饴糖15~25克，红茶3克。制法:先将红茶沸水冲泡5分钟后取汁备用。再将饴糖入杯用沸水溶解，继而兑入茶汁，调匀即成。

生发乌发的方法

每天坚持长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。桑叶煮水洗头发也很好，我们小时候洗过，洗过的头发很丝滑，保持良好的饮食习惯，头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮，多进行头部按摩，日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长，养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，头发也能够达到生长的作用，不同牌子的洗发水换着使用，不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，吹风机少用或者是不用，避免烫染发。