大麦茶是一种深受大众喜欢的饮品,很多饭店里都会免费提供,孕妇在选择饮品的时候会非常小心,怕这个有问题怕那个有问题那么孕妇能喝大麦茶吗?大麦茶有哪些功效呢?下面就让我们来了解一下。
孕妇能喝大麦茶吗
孕妇可以喝大麦茶,因为大麦茶中含有的成分有能够健脾消食、下气利水等功效,而且大麦茶的成分很安全。不含有咖啡因等刺激人神经的东西,它可以去油脂,安心神,所以大麦茶很适合孕妇饮用。
大麦茶本来就是五谷,比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料,所以说,孕妇能喝大麦茶。
大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。
在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品,在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。
大麦茶的功效
1、能减肥
因为大麦茶属于粗粮,能够调节人体消化功能,可以延缓营养物质的吸收,饮用后,会有一种饱腹的感觉,从而就能够达到减肥的目的。
2、能止腹泻
大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效,对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言,则可以喝点大麦茶来进行缓解。
3、可改善肠胃功能
孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能,因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效,它能增强胃动力,促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能,让孕妇远离便秘。
2、能美容养颜
因为孕期可能会皮肤干燥、没有光泽,但是有不敢使用护肤品,怕伤到宝宝的时候,就可以饮用大麦茶来解决问题哦,大麦茶中含有丰富的蛋白质,能够起到美容养颜的功效,只要孕妇适量饮用就好。
5.防上火、咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。
喝大麦茶要注意事项
1、孕妇不宜空腹喝大麦茶,空腹喝大麦茶易刺激肠胃。
2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况,但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。
3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶,喝大麦茶只会感觉胃部不适,严重还会导致腹泻的情况。
4、肚子痛的最好也不要喝大麦茶,这样会让肚子更加不舒服。
5、 湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。
6、不宜喝隔夜的大麦茶,不管是什么茶叶,都是不宜隔夜喝的,对于大麦茶也是这样,最好是现泡煮就现喝。
总结:以上就是关于孕妇喝大麦茶的一些情况,适量的喝大麦茶,可以调节肠胃,有利于消化,对于孕妇来说,也没有什么害处,但是不能过度饮用,什么都不能过那个线,所以合理饮食才能健康。