男生15岁。求长高的方法
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:24
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-21 15:04
15岁是正在长身体的黄金时间，我自认为（本人1.93m）：首先要保证营养，这个营养不是指脂肪，是包括钙、碘、锌、铁微量元素，维生素B、C等等。全方位进行补充；其次要加强锻炼，让肌肉、骨骼适应身体生长需要；最后要保证充足的睡眠时间，有一个良好的作息规律。这样你的身高就会生长到你基因决定的最高！
热心网友
时间：2022-05-21 15:05
你好，人体在15岁是可以长高的，一般人体长高是在18岁至20岁左右才会停止的，所以以你现在的年纪完全是有可能长高的，不必过于紧张了 。
