发布网友 发布时间:2022-04-23 18:10
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热心网友 时间:2023-10-12 09:50
山药营养丰富,吃法多变,如果没胃口,可以选择清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,可以滋阴养血。
热心网友 时间:2023-10-12 09:51
枸杞+麻城的明钼菊,明目益精