一碗炸酱面的热量是多少?
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发布时间：2022-04-23 18:06
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热心网友
时间：2023-09-16 19:49
一碗素炸酱面热量大约326卡。
炸酱面营养含量（每100克）：碳水化合物24g、脂肪2.6g、蛋白质1.83g、纤维素0.3g、热量计算163卡。
炸酱面减肥：
一碗炸酱面的重量大概在300克左右，含有热量1000大卡以上，属于一种高热量的食物。摄入体内之后可以增加饱腹感，为机体补充丰富的碳水化合物。
但是摄入过量容易引发脂肪堆积，会形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要吃太多的炸酱面。从营养学的角度来讲，适量的吃一些炸酱面可以有效的补充人体所需要的维生素c、纤维素和碳水化合物。
