使用握力器会使手指变粗吗?

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热心网友

握力器通过对抗阻力可以增加指部的肌肉程度在一定意义上说是可以让手指边粗的。握力器通过对抗阻力可以增加指部的肌肉程度在一定意义上说是可以让手指变粗的。

因为握力器主要是锻炼手指，而手指的力量主要是靠前臂的肌肉，比如指背伸肌，还有指屈肌，这些肌肉大部分是在前臂，所以只有锻炼肘关节屈曲的动作，才能够锻炼肱二头肌。

适当的体育锻炼有助于肌肉形成过度的体育锻炼，有可能会造成肌肉溶解。再升级的过程中一定要注意蛋白质的补充。多种营养的互相结合才有利于，肌肉的顺利产生。这种情况下，您使用任何器械都是有一定拉伤肌肉和韧带的风险呢，所以一定要科学的使用相关的器械进行锻炼。

热心网友

不会呀，只会增加力量呀，应该不会有其他变化呀

热心网友

不会的，只会让你变得更有力量

热心网友

不会的，放心练习吧，很好的健身方式

热心网友

不会的，可以使你手上面的力量变得更强大