鲈鱼清蒸的做法几分钟

发布网友 发布时间:2022-04-23 18:10

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热心网友 时间:2023-10-12 09:05

大火烧开后入锅蒸7-8分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。
鲈鱼500g
青蒜适量
姜适量
猪油(或调和油)适量
蒸鱼豉油适量

1、鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)

2、鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸7-8分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。(火候很重要,短了鱼不熟,长了鱼肉老了,所以蒸好后不要马上开盖,而是继续焖,这样就能保证鱼肉熟而不老。)

3、蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)

4、鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油。(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)

5、上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了

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