白果的简易做法

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　　白果

　　别名：银杏

　　热量：355大卡（100克可食部分）

　　分类：水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

　　适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者；妇女体虚白带多，中老年人遗精白浊，小便频数，小儿遗尿者。

　　冰清玉洁——芹菜百合炒白果的做法步骤　

　　

　

主料　芹菜两根    鲜百合两颗    鲜白果一把    橄榄油适量    盐适量    鸡精适量

　　冰清玉洁——芹菜百合炒白果的做法步骤

 准备食材，白果去壳，百合掰片洗净，芹菜切段。

　　2. 白果焯水。

　　3. 焯至*后捞出备用。

　　4. 锅内烧热橄榄油，然后先放芹菜，再放白果，最后放百合，快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。

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广东人的著名甜点“白果薏米腐竹糖水”。
薏米、腐竹与白木耳先煮，薏米开花后，加入去掉苦心的白果，5分钟后加糖，喜欢的话，打入一粒蛋花。
潮州人以糖浆熬白果，作为芋泥的佐料。
北京人闲将白果煮熟，倒入融化后的白糖做拔丝白果。

热心网友

用牛皮纸袋包好，放到微波炉里转三分钟，就可以了

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炒白果，拌果条都是小吃店常见的简单做法
有些地方有油炸，就比较难做了

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白果去壳去皮，同大米粥煮

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　　白果

　　别名：银杏

　　热量：355大卡（100克可食部分）

　　分类：水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

　　适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者；妇女体虚白带多，中老年人遗精白浊，小便频数，小儿遗尿者。

　　冰清玉洁——芹菜百合炒白果的做法步骤　

　　

　

主料　芹菜两根    鲜百合两颗    鲜白果一把    橄榄油适量    盐适量    鸡精适量

　　冰清玉洁——芹菜百合炒白果的做法步骤

 准备食材，白果去壳，百合掰片洗净，芹菜切段。

　　2. 白果焯水。

　　3. 焯至*后捞出备用。

　　4. 锅内烧热橄榄油，然后先放芹菜，再放白果，最后放百合，快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。

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广东人的著名甜点“白果薏米腐竹糖水”。
薏米、腐竹与白木耳先煮，薏米开花后，加入去掉苦心的白果，5分钟后加糖，喜欢的话，打入一粒蛋花。
潮州人以糖浆熬白果，作为芋泥的佐料。
北京人闲将白果煮熟，倒入融化后的白糖做拔丝白果。

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用牛皮纸袋包好，放到微波炉里转三分钟，就可以了

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炒白果，拌果条都是小吃店常见的简单做法
有些地方有油炸，就比较难做了

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白果去壳去皮，同大米粥煮