玫瑰花加什么喝既养颜又不上火
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:19
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-15 18:35
精选玫瑰花食谱
（一）洛神玫瑰花茶
材料：洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5颗。
制作过程：
1.洛神花，玫瑰花放在漏网上冲洗干净
2.所有材料放入茶壶，用300ml，90℃左右开水冲泡，焖5分钟即可饮用。
（二）三味养颜茶
材料：干玫瑰花7-8粒，大枣5颗，枸杞子7-8粒，绿茶适量。
制作过程：
1.将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。
2.冲入80度的水。
3.待所有材料舒缓开即可饮用。
（三）玫瑰花粥
材料：粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。
制作过程：
1.将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。
4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。
（四）玫瑰浸香木耳
材料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、盐、鸡精、香油。
制作过程：
1.将黑木耳泡发洗净撕成小瓣，玫瑰花瓣用淡盐水泡洗净，芹菜洗净切段。
2.锅内放少许茶油，煸香芹菜段，放入黑木耳，加少许水，放入盐，鸡精调味。最后放少许香醋，即可。
4.将炒熟的菜放凉，加入玫瑰花瓣拌匀，淋少许香油即可食之。
以上的食谱推荐，可以尝试一下
热心网友
时间：2023-09-15 18:36
玫瑰花茶除了养颜，加中药泡茶还有这种妙用，理气养血，调经止痛
