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湿疹患者的饮食是需要特别注意的。首先建议多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如苹果,香蕉,葡萄,梨子等等。
其次,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,比如瘦肉,鱼肉等。再者,湿疹患者一定要戒烟戒酒,不能吃发物和油腻刺激的食物,这些食物会加重湿疹。最后,建议多吃一些粗粮。
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1、白扁豆
性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,对于健脾胃有好处,而且也适合皮肤湿疹的人群食用,对于去除湿疹来说有一定的好处,还能有很好的去除疹子的作用。
2、绿豆
性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,对于清热利尿来说有帮助作用,而且也可以解毒,对于去湿气来说有好处,因为湿气重导致的疹子有很好的改善的作用。
3、冬瓜
性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,对于出现的急慢性的湿疹都有很好的帮助作用,可以清热解毒。
4、西瓜
性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。可以用西瓜皮来煎水服用,对于清热利尿有好处,还能有很好的去疹子的作用。
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喝薏米粥