阴虚湿热可以吃山药吗
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发布时间：2022-04-23 17:21
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热心网友
时间：2023-10-07 01:53
好啊，山药性甘味平，益气养血，滋阴补肾，阴虚的人用着最好。牛肉是高蛋白食品，氨基酸含量丰富，B族维生素及钙、磷、铁、锌的成分很多，有较强的补血作用。从中医角度说，牛肉性味甘、平，有补气血、健脾胃、强筋骨效果，对于体弱消瘦、气短乏力、脾虚纳呆、腰膝酸软、下肢无力、水肿萎黄的人有很好的补益作用。不过要注意的是，腹内有湿热和积滞的人要少用。
