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1、苦瓜和虾都是常见的食材,由于两种食物在口感上不同,且营养成分也有一些冲突,虽然同吃后对身体不会造成很大影响,但长期食用会影响人体对营养物质的吸收。
2、苦瓜是一种药用价值很高的蔬菜,经常食用可清热解暑、排毒养颜,此外苦瓜还含有多种维生素和纤维素的物质,常吃的话能去掉人体内的毒素,可将其清炒或者凉拌着食用,同时还能让皮肤变得更加的细腻紧致,将其煮熟食用能补血益气、清新明目。
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虾和苦瓜能一起吃,可做虾仁温拌苦瓜。
主料:苦瓜150克、虾仁50克、干辣椒3克、花椒2克、蒜5克、油10克
辅料:柚子酱油15克、糖1克、盐2克
1、各材料。
2、苦瓜切片,虾仁用小许盐拌5分钟。
3、苦瓜片用沸水加点油、盐,焯至转绿,捞起待用。
4、苦瓜片过凉开水,待用。
5、热锅,下油爆香蒜、辣椒、花椒。
6、放虾仁在锅内,待虾仁转色后加入柚子酱油。
7、关火。
8、把虾仁、酱汁、苦瓜拌在一起,成品。
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理论上苦瓜和虾是可以一起吃的,但是不建议苦瓜和虾一起大量食用,这主要是因为苦瓜中含有特殊物质,如果和虾中的蛋白质相结合会产生有毒反应,虽然两者分开食用都具有很高的食用价值,但是如果一起吃会给身体带来一定的危害,会给肠胃带来不适感,严重的很可能会给生命造成危害,不利于身体健康。
热心网友
虾和苦瓜不能一起吃,虽然虾和苦瓜都具有丰富的营养价值,以及对人体发挥积极的有效的作用,但是这两者同食,会对人体带来一定的危害,轻者引起胃部不适,严重者甚至会威胁生命,从而带来不可避免的严重后果,不利于人体健康发展。