发布网友 发布时间:2022-04-09 06:07
共5个回答
懂视网 时间:2022-04-09 10:28
乌鸡是非常有营养的食材,很多朋友在补身体的时候都会选择乌鸡来做菜,但是要说乌鸡最有营养的做法,那么就可以直接用来煲汤,不仅能够保留乌鸡的美味,而且对于不经常做菜的朋友来说,这样的方法十分的简单,现在就来跟小编一起看看吧。
第一步:
把鸡肉剁小块洗净后焯水,捞出后再次冲洗干净。
第二步:
木耳去根洗净以及葱切段,姜切大片。
第三步:
炒锅放少许食用油烧热至六成熟,放入鸡块开中火炒几分钟,放入葱姜以及料酒炒片刻。
第四步:
加入没过鸡块的水以及八角大火烧开。转移汤锅后中小火炖约两小时左右,直到鸡块烂后再加入木耳和盐再炖二十分钟。
第五步:
最后出锅前5分钟加入枸杞即可。
以上就是用乌鸡煲汤的方法步骤了,喜欢喝汤或者喜欢吃鸡肉的朋友,就可以根据以上的方法步骤进行尝试,一定可以做出非常美味的汤来。
热心网友 时间:2022-04-09 07:36
乌鸡也是禽类的一种,虽然和普通的家养鸡没有任何区别,但是乌鸡因为毛发纯白,皮肤纯黑,并且还具有很高的营养价值。如果用乌鸡炖汤的话,对于老人和孕妇、产妇来说,都是非常滋补的。乌鸡汤的制作方法和和普通鸡汤没有太多区别,但是想要好喝也是有技巧的。
乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。
制作材料
主料:乌骨鸡500克
辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克
调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克
制作步骤
1、将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2、与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
阿胶红枣乌鸡汤
配料
乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。
营养价值
阿胶红枣乌鸡汤:具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。
烹制方法
1、先将乌鸡洗干净,将鸡身上一些未清除干净的鸡毛都弄干净了(如果到时候把汤端出来发现里面还有几根鸡毛,个人感觉还是蛮恶心的),顺便将红枣、虫草、枸杞等材料也清洗一下,然后将锅(最好能用专门煲烫的瓦罐,沙锅也行)里盛满水,依次将生姜、红枣、虫草、枸杞等倒入锅内,然后再加盐(盐最好是在快关火前的十几二十分钟左右加)和黄酒,最后将鸡入锅(乌鸡入锅前最好能先用开水烫焯个几分钟,以除膻味脂血)。
2、等水烧开后,最好先让它滚个几分钟,然后将汤汁的那些漂浮物去除,然后就用文火清炖,大概需要1~2个小时(所以在最开始加水的时候,水位最好能漫过鸡身,煲烫最主要就是慢功出细活儿,要慢慢的炖着,那样,鸡的味道才会慢慢地跟出来)。
3、到最后起锅的时候,最后是不要加任何的调鲜品,因为此汤本身就有一定的鲜度了。
热心网友 时间:2022-04-09 08:54
乌鸡是很多人女性都喜欢的一种滋补性食材,它不但肉质鲜美还能补阴养血,更有消烦去热的功效。用乌鸡煲汤是它最常见的一种食用方法,只是乌鸡汤怎么做才好喝呢?接下来我就把乌鸡汤的具体做法写出来,你们看过以后就知道乌鸡汤怎么做好喝了。

乌鸡汤的做法 乌鸡汤怎么做好喝
制作乌鸡汤的材料
制作乌鸡汤时,需要准备乌鸡一只,在人参五克,大红枣十克,另外准备葱姜二十克,大料花椒以及盐和料酒与味精等调味料都适量准备一些就可以。
乌鸡汤的具体做法
1、把乌鸡去掉内脏,用清水洗净,再把它放入到沸水中焯十来分钟,把它体内的血水焯干净,取出以后去掉水分备用。
2、把砂锅准备好,把红枣和人参也洗干净,放入到乌鸡的肚子中,然后把乌鸡放入到砂锅中,再加入适量的清水,加热烧开。
3、把烧好的葱姜、花椒与大料等调味料也放入锅中,用中小火慢慢的煲制三个小时左右,再把味精和食用盐加入调味。
4、小火慢慢的煲制十分钟左右就能关火,这时锅中的乌鸡汤就能煲好,焖制一会取出食用就可以,如果怕整鸡做汤太费时间,也可以把乌鸡剁成块装,来煲汤,具体做法步骤是一样的。
热心网友 时间:2022-04-09 10:29
付费内容限时免费查看回答宝~首先要食材新鲜,并给最好选择母鸡,炖出的汤会更浓郁;与乌鸡搭配的配料也非常重要,红枣、枸杞、山药、人参、莲子等可以增加乌鸡汤的口感和营养;炖乌鸡汤要大火烧开,小火慢炖,并且最好加温水,中途不要加水哦
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提问什么时候喝会更好
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亲~最好选择在早餐以后喝一碗乌鸡汤,能够补充人体的营养需要,另外上午各个器官的消化吸收功能最好,此时服用乌鸡汤,能够使鸡汤内的营养充分的吸收利用。也可以选择午睡以后食用乌鸡汤,能够提神醒脑,缓解疲劳。乌鸡汤中也可适当加入一些红枣,桂圆,当归,黄芪等滋补药材,对补气养血功能有很好的协同作用。
[嘿哈]
热心网友 时间:2022-04-09 12:53
乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。还能起到美白作用。 红枣能补气养血,这款乌鸡汤集众多营养与药用价值,帮助我们补充元气,人体气血充足了,才能精力旺盛,头发乌黑有光泽。所以快来分享一下吧
工艺:煲
口味:家常味
时间:<数小时
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水
2.一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质
3.砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)
4.中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉
5.盛出摆盘
6.这个汤熬到乌鸡的胶原蛋白都熬出来才有营养呢。这是冷却后汤凝固的样子