发布网友 发布时间:2022-03-18 05:04
共8个回答
热心网友 时间:2022-03-18 06:34
大家可能都知道,猪脚富含胶原蛋白,是很好的美容产品。而猪脚的做法也非常多,多种做法中,我最喜欢的是炖,这样能保持其中的营养,而且美容效果也最好,这种烹饪的方式也是相对来说比较简单的,加一些你喜欢的蔬菜,味道就更好了。下面我们就一起来学习一下,如果做出美味的猪蹄吧!
用料
猪蹄 2只
姜 8片
老抽 2勺
生抽 3勺
桂皮 1块
葱 半根
黄豆酱 1.5勺
蒜 5瓣
白酒 2勺
山楂 10克
料酒 2勺
冰糖 10克
红辣椒 4个
八角 2个
香叶 2片
炖猪蹄的做法
猪蹄去毛,加姜片和料酒焯水,过凉水洗干净,滤水备用
葱,姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,香叶,切好,备用
生抽,老抽,料酒,豆瓣酱混一起备用
锅内放油,放冰糖小火融化,一定开小火,等冰糖化开放入猪蹄,中火翻炒
加入干料,继续翻炒
放入酱汁翻炒两分钟后,加水莫过猪蹄,加入白酒和山楂,水开后移入电炖锅,选择猪蹄,等待时间到了,盛出即可,如汤汁多可以移入炒锅,大火收汁。如没有电炖锅,炒锅水开调小火慢炖一个半小时,筷子可以轻松插入即可收汁。
软糯,入口即化,还可以吸到骨髓,喜欢吃有嚼劲的可以适当减少炖的时间
小贴士
白酒炖出来的很好吃,尝试过只放料酒,不如加入白酒好吃。
山楂可放可不放,放入可以去腻
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热心网友 时间:2022-03-18 07:52
用料
猪蹄 2个
老抽 2勺
生抽 2勺
料酒 2勺
香叶
桂皮
八角
盐
冰糖
葱姜
花椒
红烧猪蹄的做法
葱切断,姜切片,猪蹄切段后洗净,如果觉得回家后切麻烦的话,可以让超市的售货员给剁好,回家直接清洗即可
将猪蹄放入热开水中焯一下,煮出血末后捞出。如果猪脚上有未除干净的毛,此时可以用镊子拔出
锅中放油,烧热后加葱姜和花椒爆香,然后将猪蹄放入翻炒
待翻炒片刻后,加入老抽、生抽、料酒、冰糖
继续翻炒几下,加入没过猪蹄的热水
将八角和所有的调料放入,加适量的盐调味
大火烧开后盖好锅盖转小火,一个小时左右,用筷子戳一下,能够轻松戳透就可以了。(我用的铸铁锅,比较省时,如果觉得不是很烂的话,就继续炖,越烂越好吃。)
接下来,转大火收干汤汁就可以吃了。猪蹄在烹调过程中会转化成明胶,放凉后吃也超Q
猪蹄中含有较多的蛋白质,其中以胶原蛋白含量最为突出,还有脂肪、碳水化合物以及丰富的维生素和矿物质,如维生素A,维生素D,维生素E,维生素K,钙,磷,镁等。猪蹄儿防止皮肤干皱、能够增强皮肤弹性和韧性,具有美容的功效。猪蹄还有助于青少年的生长发育、减缓中老年骨质疏松的速度。猪蹄还具有通乳的功用,乳汁少的产妇可以适当食用。
热心网友 时间:2022-03-18 09:26
付费内容限时免费查看回答你好,猪蹄做法如下:
做法一:准备用料。猪蹄、葱、姜、料酒、冰糖、花椒、八角、香叶、盐、老抽。猪蹄斩成小块,泡去血水,多换几次水,冲洗干净;姜切成片,葱切成段,辣椒剪成段,再准备好花椒粒、香叶、八角和桂皮;猪蹄凉水下锅,调入3勺料酒,焯一下水,去除土腥味和血沫,清洗干净,沥掉水分;锅中加入适量的油,小火煸香葱、姜、蒜、花椒、桂皮和八角,再倒入猪蹄煸炒;加入适量的老抽、冰糖和盐,翻炒均匀,淋入适量的水,大火烧开,倒入电压力锅,加盖按下“排骨”键;待电压力锅的浮子自然下落后,猪蹄连同汤一起倒入炒锅中大火收汁,汤汁粘稠后即可出锅。
做法二:准备用料。猪蹄、姜、料酒、葱、蒜、酱油、冰糖。锅中加水,将猪蹄冷水下锅,煮沸,撇去浮沫,沥出;将猪蹄用冷水冲洗冷却,仔细清洗赃物;重新准备一锅清水,将料酒,姜片,蒜瓣,八角,桂皮,香叶放入锅中大火烧开;将猪蹄,香葱放入,水漠过猪蹄。盖锅盖水开后转小火焖煮大约一小时后关火;将锅中除了猪蹄之外的配料夹出,汤保留。加冰糖和红烧酱油,混合,大火烧开转小火继续盖锅盖焖炖1小时左右即可。
做法三:准备用料。猪蹄、小青菜、香菇、黑木耳、海带、干辣椒、姜、米酒、蔬之鲜、花雕酒、葱、盐、蒜、桂皮、八角。锅中煮水,放入猪蹄开盖焯煮出浮沫;高压锅中煮开水 加入葱 姜 蒜 香料 然后把香料夹到高压锅中;倒入花雕酒适量;加入香菇 黑木耳 和一碗米酒煮开;捌去浮沫;盖盖小火煮20分钟;最后开盖加入海带和小青菜焯烫一下;然后加入盐和蔬之鲜即可。
热心网友 时间:2022-03-18 11:18
准备食材:
猪蹄、葱、姜、八角、香叶、桂皮、白芷、干红辣椒、料酒、生抽、老抽、黄豆酱、烧烤调料、辣椒面。
第一步:锅内加水,凉水放入清洗干净的猪蹄,放入姜片、葱段、料酒,大火煮开。大火煮开后,水表面会有很多浮沫,用勺子将表面的浮沫撇出干净,然后再开大火,煮五分钟。这样可以去除猪蹄的腥味,并且利于后期处理猪蹄。
第二步:将焯水后的猪蹄,捞入温水盆内。清洗一下表面附着的浮沫,然后用刀将猪蹄表面残留的猪毛刮掉,再用温水冲洗一遍。经过一煮、一洗、一刮、一冲以后,猪蹄就变得特别干净了,没有腥味,也没有残留的猪毛。很多朋友在处理猪蹄时,发现猪蹄上残留的猪毛很难清理下来。以后记住,在焯水时多煮五分钟,猪皮变软以后,轻轻一刮,猪毛就掉下来了。
第三步:炖猪蹄时,用上这一招,猪蹄软烂入味,鲜香不油腻,比买的还好吃!将处理干净的猪蹄,对半剖开,放入高压锅内,加入葱段、姜片、八角、香叶、桂皮、白芷、干红辣椒。加入足量热水后,再加入事先炒好的糖色,加点生抽提鲜,加点老抽上色,加一大勺黄豆酱,一勺盐,搅拌均匀,盖上锅盖,选择炖蹄筋功能,大概20分钟就可以炖烂。如果家里没有高压锅,也可以在炒锅里,小火炖一个小时。一般做到这一步,酱焖猪蹄就完成了,但是我多加了一步,猪蹄吃起来就是另一番风味了,吃过的人应该不多。在这里,我把最后一步分享给大家!
第四步:猪蹄炖好以后将猪蹄取出,别直接上桌,多加这一步,猪蹄鲜香入味,还不油腻!我们先把猪蹄放在烤架上,撒一层烧烤撒料,再撒一层辣椒面。烤箱提前预热好,放入猪蹄,调220度,上下火,烤15分钟。烤好后,可以撒点葱花、白芝麻,增香增色。多加最后一步,猪蹄就变得弹性十足,吃着还不油腻,比红烧猪蹄还好吃!这是美味的烤猪蹄做法,满满的胶原蛋白,在加上浓浓的孜然香味,作为一个合格的吃货,相信你遇到它,绝对不会放过!
温馨小贴士:
猪蹄要先焯水,然后再对半剖开,这样猪蹄就很容易被剖开了。
炖猪蹄时不要加太多盐,因为后期还要撒烧烤料,烧烤调料是含盐的。
这个猪蹄不要焖得太烂,稍微有一点弹性,吃起来口感更佳。
热心网友 时间:2022-03-18 13:26
炖猪蹄是冬季是一道滋补菜,软烂可口,鲜香美味,好吃又营养,猪蹄本身含有胶原蛋白,经过小火煨煮会慢慢释放,小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火虽然快一点,但会将猪蹄炖的烂不成形,会影响一定的食欲,每当冬季来临,我都会准备几个猪蹄,尽量挑选前蹄,前蹄肉多,内有蹄筋,吃着更软糯,更有嚼劲,前蹄有弯曲度,很好分辨,如果你只是为了煲汤,那就选择后蹄,我深知猪蹄的营养,隔三差五就炖给家人们吃,在这里也分享几个小技巧,牢记“2放3不放”,猪蹄软烂香嫩,汤汁浓郁没有腥味。
猪蹄在购买的时候,商家会帮忙处理干净,炖猪蹄去腥很关键,否则会坏了一整锅肉汤,我们要在猪蹄下锅前,将它彻底清理干净,火烧、浸泡和焯水,是目前最有效的办法,滴入一点醋,也能除猪蹄的腥味,另外醋还能起到解腻的作用。
炖猪蹄的时候,还可以适当搭配一些配菜,例如海带、黄豆、山药等,猪肉含有大量的脂肪,海带含有丰富的膳食纤维,一起食用,有利于更快的消化,黄豆能加工多种豆制品,用它来搭配炖汤,那太合适不过了,浓浓豆香味,加上软糯的猪蹄,让人看见就胃口大开。
炖猪蹄
食材:猪蹄500克,黄豆100克、八角、香叶、桂皮、生姜
调味:食盐、冰糖、生抽、老抽、料酒、干辣椒
1、猪蹄让商家帮忙切块,外表要处理干净,提前浸泡4个小时,中途记得换水,冷水下锅,放入1勺料酒,2片生姜去腥,大火煮开两分钟,撇出浮沫,捞出冲洗干净。
2、黄豆提前浸泡一夜,准备好其他辅料,生姜5片,冰糖3块,1块桂皮,八角2个,香叶2片,大蒜一瓣,干辣椒2个。
3、起锅烧油,放入3块冰糖,轻轻捣碎,炒出琥珀色,下入猪蹄微煎一下,让它均匀上色,接着倒入干辣椒、姜片、桂皮、香叶和大蒜。
4、等上色完成,倒入灵魂的料汁,1勺老抽,3勺生抽,半勺料酒,继续翻炒均匀。
5、加入没过猪蹄的水,一次性加足,中途不可再次添加,倒入泡好的黄豆,大火烧开转小火慢炖,普通锅需要100分钟,中间可以翻动几次,但不要频繁。
6、如果有高压锅的话,速度会提升很多,大概30分钟即可,等时间差不多了,可以打开看一看,如果汤汁较多,可以大火收汁,收过程中要记得翻拌,防止粘锅,临出锅前10分钟放盐,放早了不利于肉质软烂。
7、软糯清香的黄豆炖猪蹄就做好了,看着就很有食欲,烹入少量醋可化解油腻,猪蹄软烂Q弹,黄豆清香美味,还有满满的胶原蛋白,戴上手套开始啃吧,香香的超级入味。
热心网友 时间:2022-03-18 15:50
炖猪蹄时,有三个步骤要牢牢掌握,猪蹄软烂好吃,而且没腥味。
第一个步骤腌制猪蹄。在炖猪蹄的时候,很多人直接就把猪蹄放进锅里面焯水了,其实这样的做法是不正确的。焯水不应该要成为第一个步骤,第一个步骤应该是腌制猪蹄。
腌制猪蹄可以让猪蹄更入味,而且腌制猪蹄还可以去除猪蹄的腥味,让炖出的猪蹄香气扑鼻。在腌制猪蹄的时候,先用清水把猪蹄多清洗几遍,之后再把猪蹄装在一个干净的碗里面,在碗里面加入啤酒、白醋、生抽、料酒、食盐,一起混合搅拌均匀,大概腌制三十分钟的时间猪蹄就会没有什么腥味了,而且腌出的猪蹄特别入味。
第二个步骤给猪蹄焯水。在锅里面倒入适量的清水,记住猪蹄一定要冷水下锅才可以,很多人可能等到锅里面的水烧热了以后才把猪蹄放进锅里面,这样的做法是不正确的,必须要是冷水下锅才可以。
在冷水下锅的时候还可以加入一点生姜进去,焯水的时间也不要太长,水开后大概焯水两三分钟左右的时间就可以了。焯水完成了以后在猪蹄表面还会有很多的浮沫。
这种情况下要用温开水把猪蹄给清洗干净,记住必须要用温开水来清洗猪蹄,毕竟猪蹄之前已经焯水了,没有用温开水来清洗猪蹄的话有可能会让猪蹄的肉质回缩,会让猪蹄的口感受到一定的影响,所以必须要用温开水清洗猪蹄。
第二个步骤给猪蹄焯水。在锅里面倒入适量的清水,记住猪蹄一定要冷水下锅才可以,很多人可能等到锅里面的水烧热了以后才把猪蹄放进锅里面,这样的做法是不正确的,必须要是冷水下锅才可以。
在冷水下锅的时候还可以加入一点生姜进去,焯水的时间也不要太长
第三个步骤炖猪蹄时要热水下锅。炖猪蹄的时候必须是热水下锅,猪蹄已经焯水过,不能够直接用冷水下锅了,热水下锅才能够确保猪蹄的口感。猪蹄热水下锅以后再加入其他的食材,先用大火煮开了以后再转成小火慢慢炖煮。
炖猪蹄的时间大概在三十分钟左右,当然想要吃得更加软烂的猪蹄的话也可以延长炖煮的时间,可以延长到一个小时左右,这样炖出的猪蹄更软更烂,味道也更好。
热心网友 时间:2022-03-18 18:32
新鲜的猪蹄,你要把它剁小一点,然后用生姜。卤味,盐,酱油,老抽去腌制一下。然后用大火先煮熟,再用小火炖一段时间。当这个卤味。进入到肉的里面。这样的猪蹄很好吃。最好的猪蹄可以用油炸一下。然后再红烧。
热心网友 时间:2022-03-18 21:30
新鲜的猪蹄,你就把它切好了,之后放在砂锅里煮,然后煮的时候要放上姜片,花椒粒和葱段,然后再放上一些黄豆煮出来的猪蹄,非常好吃,而且营养价值也高