地瓜炒什么菜好吃
发布网友
发布时间：2022-03-18 05:35
共4个回答
热心网友
时间：2022-03-18 07:05
地瓜，又叫沙葛、凉瓜;味甘，性凉。能清热，生津止渴。含糖类、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C等等，能润肠通便，健胃益气。同时能减少热量的摄取，减肥的最佳食品之一。（脾胃虚寒者不宜服食）
用料
地瓜 一个
油 适量
盐 适量
生抽 适量
醋 适量
水 适量
清炒地瓜的做法
去皮
切片
下锅翻炒
热锅冷油，下胡萝卜片微炒再下地瓜，翻炒，加少量水，盖锅盖闷煮一小会会儿，（不要离开锅灶哦）开盖陆续加入盐、生抽翻炒，加醋，翻炒，熄火，出锅。
热心网友
时间：2022-03-18 08:39
付费内容限时免费查看回答可以做清炒地瓜
1 准备地瓜
2 把地瓜皮削干净
3 切成薄片
4 姜切丝 葱切丁 蒜切片 青椒切块待用
5 锅置火上 加入色拉油 油温8成热时放入姜丝 葱花 蒜片 炸香
6 然后放入地瓜翻炒均匀
7 当地瓜略变色时 加入白醋 炒均匀
8 继续翻炒几下即可加入青椒翻炒约30秒即可出锅
温馨提示：众口难调 口味不一样 品尝能力也不一样 如果您不满意 还望见谅
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热心网友
时间：2022-03-18 10:47
吃得最多的就是拔丝地瓜，甜甜的。
热心网友
时间：2022-03-18 13:12
地瓜炒蒜苗最好吃哦
