发布网友 发布时间:2022-03-18 05:52
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热心网友 时间:2022-03-18 07:21
给你几个简单的
原料:
木瓜、牛奶、冰糖。
做法:
①1、木瓜切块,与牛奶、冰糖同倒入锅,奶开后转小火炖10分钟即可;
2、开吃!
②原料:
熟木瓜一个、牛奶适量、蜂蜜1大匙。
做法:
1、木瓜去皮去籽切块后,放入料理机中。
2、倒入适当的牛奶,一起打匀。
3、饮用时加入蜂蜜拌匀,即可。
贴心建议:
1、加入牛奶的量,按照个人需求决定。喜欢稠点的,牛奶量就少点。
2、这道饮品适合用熟透的木瓜,半熟或生嫩的木瓜,不适合。
3、蜂蜜可以较好地润滑这道饮品的口感。不加也没有关系。
③原料:
木瓜一个、酸奶一盒、搅拌机一部。
做法:
1、要把木瓜去籽儿、皮,然后切成小块。
2、然后就是把切碎的小块木瓜和酸奶放到搅拌机里去一起搅拌。
3、颜色诱人还低热量,含有很多对皮肤有益物质的美食-木瓜奶昔。颜色很漂亮,味道也是一级棒。