发布网友 发布时间:2022-03-18 05:54
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热心网友 时间:2022-03-18 07:24
虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,比鱼、蛋、奶还要高几倍甚至十几倍是优质蛋白之一。
虾仁做的菜因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受吃货欢迎。
【百合炒虾仁】
食材:
虾仁250克、新鲜百合1头、开心果50克、蛋清半个、姜片 蒜片适量
[调料]
淀粉1小勺、盐1小勺、料酒1大勺
①虾仁中加人淀粉、半勺盐、蛋清,用手抓匀,要多抓一会儿。将虾仁腌制10分钟左右。
②腌虾的时候我们可以剥开心果,新鲜百合掰成瓣洗净,在开水中焯一下,不用太久,1分钟足矣。
③起锅坐油,下入姜片和蒜片。
④在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒,烹入料酒。
⑤下人焯过水的百合,可以适量地淋入薄薄的水淀粉,调人半勺盐。
⑥最后撒上剥好皮的开心果仁就可以盛盘了。
【虾仁豆腐羹】
用嫩豆腐与青豆、胡萝卜、虾仁搭配做了一道虾仁豆腐羹,在这道菜中豆腐一改朴素的外表,在虾仁的衬托下变得很是鲜美。用勺子一口一口地送人嘴中,温润、舒服。
食材:
胡萝卜半根、虾仁50克、青豆30克、嫩豆腐1盒、姜末少许、葱花少许
[调料]
料酒1大勺、盐1小勺、鸡粉适量、水淀粉1/2大勺、香油适量
①在热锅中放油,将葱花和姜末爆出香味后依次放人切好的胡萝卜丁、虾仁丁、青豆翻炒。
②烹入料酒、盐、鸡粉调味,调味的过程最好在此时完成,不然容易将即将下锅的豆腐碰碎。
③放入切好的嫩豆腐丁。这个时候尽量少用铲子或者勺子来翻动,可以拿起炒锅的手柄来回地晃悠,使豆腐和已经调好味的虾仁蔬菜相融合。
④煮3分钟后调入水淀粉,淀粉上浆后淋人香油就可以出锅享用了。
(以上食谱均出自潘潘猫)
世界那么大,总会遇见好吃的!我是饭粒,一枚爱做饭的野生摄影师~
公众号:fanliz饭粒(id:fanliz_)
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ENJOY~
热心网友 时间:2022-03-18 08:42
上浆是虾仁致嫩的有效方法。在上浆后的虾仁表面能形成一层保护膜,使虾仁不与热油直接接触,间接受热,能最大限度地保持虾仁的水分,使烹调后的虾仁饱满鲜嫩。
1、一般的做法是把洗净的虾仁放入碗中,加些料酒、精盐、味精抓两下后,放一个鸡蛋清(一般炒一盘菜的用量)、干淀粉,略抓几下就开始滑油。这样做会出现虾仁脱浆的现象(并非油温低的缘故)。为什么会出现这样现象?原因是虾仁腌渍入味前没有挤干水分,加盐入味时,虾仁又会吐水,从而使上浆后的虾仁出现浆稀,烹调时导致脱浆现象的发生。
2、在上浆中,没有必要用料酒腌渍虾仁。因为酒精能使蛋白质失水,使虾仁失去弹性。虾仁上浆后,酒精被紧紧包裹在浆中,很难挥发出来,从而使烹制后的虾仁有异味。况且因料酒本身含有水分,更容易使虾仁脱浆。正确的方法是在烹调时使用料酒。
热心网友 时间:2022-03-18 10:16
3、要使虾仁菜肴鲜嫩,上浆方法必须按顺序进行。首先要用干净餐巾搌去虾仁的余水,再放入精盐腌渍一会,腌渍的目的是使虾仁具有基本味,再用挤压的方法,使虾仁的余水进一步排出,然后用餐巾再搌一次水,搌净后,加入干淀粉反复搅拌,在虾仁上劲后,加入少量的油抓拌均匀。加油的目的是提高虾仁的润滑度,防止虾仁在滑油时互相粘连,使烹调后的虾仁更加鲜嫩。
4、在搅拌的过程中要给虾仁上劲。在操作中要做到先轻后重,先慢后快,有节奏地顺着同一个方向搅拌。虾仁的蛋白质分子因强烈的振荡而发生变性。引起轻微的凝固和沉淀,使水分与蛋白质充分结合,长链状的糖元吸收大量的水分,增加吸水性能,形成了有一定黏度的胶体,保证烹调后的虾仁更加细腻、鲜美。
虾仁上浆后,人们习惯于立即滑油,就是油温掌握得很好,也会经常脱浆,就是不脱浆,成菜也很难达到光滑、鲜嫩的要求。这是因为缺少了“静置”的过程。因此,上浆后静置这一过程应引起烹调者的注意。一定要把浆好的虾仁静置5至10分钟后再滑油,让干淀粉充分吸足水分而紧裹虾仁,烹调虾仁时就不容易脱浆了。再者就是因为虾仁经过处理。原组织受到一定的破坏,加入食盐入味时,因盐的渗透压作用,虾仁内部组织要产生一定的回缩,需要一定的时间,才能恢复原有的弹性。
热心网友 时间:2022-03-18 12:08
炸虾仁——用料:虾仁十个,淀粉1大勺,盐半勺,鸡蛋1个,料酒少许,面包糠适量,植物油适量。
做法:1.解冻后的虾仁,用厨房纸巾吸净表面水分,加少许盐和料酒抓匀腌制一会儿。2. 鸡蛋加盐打散备用,同时准备好淀粉和面包糠。3. 将虾仁在淀粉中滚一下,表面均匀蘸满后,抖掉多余的部分。4.再入蛋液中滚满。5. 表面蘸满面包糠。6.将所有虾仁都这样裹好,同时烧热油锅。7.油温180度左右时,将虾仁依次放入油锅中,稍炸至表面金黄,整个浮起即可捞出。稍晾凉就可以吃啦。
虾仁蛋饼:面粉加水稀释下,用鸡蛋来搅拌下,火腿和萝卜切成丁状,虾仁也切碎;在锅里面放入适量的油,先所有的食材一起煎下,加入适量的盐炒熟出锅;炒好的食材加入鸡蛋糊里面搅拌,做成饼状用油进行煎炸下,直到所有食材熟透即可,味道是非常的鲜美的!
虾仁蒸蛋:将鸡蛋打在碗中,加入适量盐和料酒搅拌;将鸡蛋过滤,取出气泡;虾虾和虾头去掉线,清洗,稍腌蛋液;现在里面是15分钟;然后放入虾5分钟。因为虾更容易煮熟,所以分开是必须的!
虾仁豌豆:豌豆用盐水浸泡,去除水分;虾和虾头线清洁;准备削减水淀粉和生姜在锅里;加水加盐和煮豌豆,熟捞出;锅内放油,爆香姜葱,翻炒几下就熟虾里面添加;豌豆和玉米,放盐和胡椒粉适量,再翻炒;加入玉米淀粉,火酱
热心网友 时间:2022-03-18 14:16
[1]虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉,有补肾壮阳、健胃的功效,是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
热心网友 时间:2022-03-18 16:40
优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主,选料时必须做到大小相近,才能使虾仁受热均匀,成熟后的虾仁老嫩一致,色泽纯正,形态美观。
市场上出售的虾仁,大多是速冻制品。因此,解冻方法是否科学,将直接影响虾仁的新鲜度。在日常生活中,人们为快速解冻,有的用热水泡,有的是放在自来水龙头下快速冲洗。实践证明,这种解冻效果都不理想。正确的方法是在常温下慢慢解冻虾仁,或者放在慢慢流动的自来水中解冻。如果时间紧,也可以用微波炉解冻,效果也不错。