兔肉怎么做好吃?要些什么调料?

发布网友 发布时间:2022-03-18 05:55

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热心网友 时间:2022-03-18 07:24

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。以干物质计算,兔肉蛋白质含量高达70%,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食 。 在日本,兔肉被称为“美容肉”,受到年轻女子的青睐,常作为美容食品食用。 以前日因为家里不吃这个肉,不知道好不吃,更不知道怎么做。尝试着做了几次之后发现很不错,好吃!

By 蘑菇阿姨


用料

热心网友 时间:2022-03-18 08:42

我认为兔肉用来做尖椒兔很好吃,我最喜欢吃,因为尖椒兔的调料很简单,只要有胡椒,花椒,八角,山奈 ,还有干红海椒等,炒出来的尖椒兔肉最巴适,好吃,所以要想兔肉更好吃调料是不可少的。

热心网友 时间:2022-03-18 10:17

兔肉要先用水焯一下,然后用油炒一下,加上葱,姜,花椒,大料,最关键的要加入萝卜,萝卜可去去除兔肉的异味,这样做出来的兔肉更好吃。

热心网友 时间:2022-03-18 12:08

准备食材:

1、兔 一只

2、姜 适量

3、葱 适量

4、蒜头 适量

5、蒜苗 适量

6、辣椒 适量

7、花椒 适量

8、冰糖 一块

9、生抽 适量

10、八角 一个

11、料酒 适量

步骤:1、准备食材,兔肉洗净斩小块,各种配料洗净,辣椒切断,姜切片,蒜头拍碎
2、放几片姜和蒜白入锅和水一起煮开。
3、水开后,倒入兔肉焯一下,捞起洗干净血水。

4、大火热油锅,爆香姜葱蒜,倒入兔肉,不断翻炒几分钟后,加入适量生抽、料酒和冰糖,炒匀后盛出来。
5、用锅中余油炒香辣椒、花椒和八角,油不够可再加点。

6、倒入兔肉一起翻炒几分钟。

7、加入适量的水,大火烧开转中火焖二十分钟。中间要翻炒几次
8、转大火收汁,收汁要不断翻炒,以免烧糊。

热心网友 时间:2022-03-18 14:16

一、红烧兔肉
  1、将兔肉切成块加清水浸泡半个小时,用开水焯烫一下。洗净控干水份加入酱油、盐、料酒腌渍入味。
  2、罐头竹笋切成菱角块,松蘑洗净泥沙去蒂根切成片。油菜摘洗干净切段,生姜去皮切片拍松,葱洗净切段备用。
  3、 炒锅烧热放入花生油烧四成热,将腌渍好的兔肉分三次投入油锅中,炸到兔肉呈红色捞出。
  4、 炒锅留少许底油,放入花椒、大料、葱段、姜片煸香。倒入炒好的兔肉块加大酱、料酒、白糖、精盐、酱油、香醋翻炒均匀。再放一点鸡汤,烧开后加入味精、松蘑片、竹笋块、油菜,改小火烧至酥烂。等烧到余油少许汤汁时改旺火,加水淀勾浓芡。最后撒辣椒面淋芝麻油即可出锅。
  二、麻辣烤兔肉
  1、兔肉在室温下解冻,用清水泡除血水捞出,沥净水分切去头部。
  2、用厨房剪刀剪开胸骨,再沿着脊椎一侧将兔肉分成两半。叉子在肉上扎一些通透的孔,这样腌制的时候更容易入味
  3、将料酒、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、糖、郫县豆瓣酱、辣椒粉倒入兔肉中拌匀后,再加入葱蒜碎和姜片。
  4、将所有腌料、汤汁和兔肉一起装入保鲜袋中,入冰箱冷藏腌制。可以腌制一晚不用放盐,郫县豆瓣酱的鲜味完全被兔肉吸收,非常入味。
  5、将腌好的兔肉(去除腌制时的调料)用铝箔纸包好,放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤30分钟左右
  6、打开锡纸倒出多余的汤汁,将蜂蜜和少许辣椒粉、植物油调匀刷在兔肉上,再撒上孜然入烤箱上层,上下火180度再烤10分钟。上色后取出稍晾凉,即可食用。

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