咋这么闹心呢
发布网友
发布时间：2022-03-18 14:24
共15个回答
热心网友
时间：2022-03-18 15:53
哥们我都失恋一年多了，有时候还是有点纠结，想着怎么会这样，怎么会分？这中间难免怀疑是不是自己哪里都不好，于是对自己失去了信心。人，最怕的就是对自己失去信心，一旦这样什么事都做不好。经过这一年多的修行（这样的经历我看做是一种修行），哥们的建议是，找一件你比较擅长的事做，努力点，通过结果肯定自己，一点点找回信心；另外，说道精神*，不至于，我当初想到神经衰弱，每天都睡不着，但是生活还是需要自己去突破，多找点有意义的事做，多和朋友们接触，提高自身的各种素质，要让离开的人知道，我是这样的优秀！看看我们下面的小弟，有痿的时候，但是只要我们想，它就能钢起来。是爷们就勇敢的走好后面的路！
热心网友
时间：2022-03-18 17:11
做点自己喜欢做的事情，别老去想那些让你伤心的事情，再说了，你一辈子又不是只是为了这一件事情，你还有很多事情要做呢，把那些伤心忧伤，先抛到脑后吧。有时间了，早上去跑跑步，下午打打球，去游游泳，听听音乐，看看电影，让自己乐呵的。放下了你会获得另一个不一样的世界！
热心网友
时间：2022-03-18 18:46
做自己喜欢的事，听听歌放松一下，又或者做做运动，总之要让自己不要想得太多
热心网友
时间：2022-03-18 20:37
中国人习惯了遇到事情自己解决，实际上还有许多其它的解决方式。和自己和朋友、家人聊聊你遇到的问题，他们是真心关心你的，所以会帮你找出解决的办法。如果你不好意思，或者不愿意让他们为你担心，最简单的办法，就是找一个心理咨询师，把你的苦恼倒给他，你就会变得轻松了。这个方法应该很好用。
热心网友
时间：2022-03-18 22:45
这就是不自信的表现，要充实自己，让自己强大起来，每天做自己喜欢的工作或事情，也可以学习些新的东西，慢慢的您就会知道您想要什么了，也就会开心起来了。
热心网友
时间：2022-03-19 01:10
有的人失恋 两年也走不出阴影 和个人有关 你很重感情 把对方当做自己的全世界 世界塌了 你不知道该何去何从了 从此开始迷茫 怀疑人生
亲 给自己放个假 心理健康币身体健康其实更为重要 不要压抑着自己 不然真的成了心理疾病 就比较麻烦了 不要再去想对方 试着去发现别人的好 去接受别人的爱 重新开始
热心网友
时间：2022-03-19 03:51
是失恋导致的吗？那很简单，要调整心态，以快乐的心情去做很多事，开开心心地生活，而且比以前活得更好更快乐。让甩你的人知道，是TA不懂得珍惜，把你这个宝贝给丢了！
热心网友
时间：2022-03-19 06:49
心态放平和些，世上至善至美的事毕竟很少有。别对自己要求太高，东边不亮西边亮，在哪跌倒就在哪爬起来。你要学会忘却，才能使自己步入正常人的生活。
热心网友
时间：2022-03-19 10:04
过去的事就让它过去吧，不用去多想，更不要纠结，多想美好的东西，必须让自己有好的心情，心境要平和下了，要学会摒弃不愉快的人和事，这样会好得多。
热心网友
时间：2022-03-19 13:35
建议你分散注意力，多看些有意义的书籍，找好朋友聊天，有规律的坚持锻炼身体，把精力多用在工作上，多回家看看父母。
热心网友
时间：2022-03-19 17:23
你首先需要放松自己的心情，出去走走，见见不一样的人，其次抛弃过往，从新接触一些不一样的人，认识不一样的事物，重新建立信心
热心网友
时间：2022-03-19 21:28
给你提个建议呗，去旅旅游吧，想想自己曾经很想去的地方，然后什么都别想，就去旅游，向外看看，看的多了心就宽了……
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时间：2022-03-20 01:49
转移注意力吧，时间是疗治创伤的一剂良药。全神贯注的去做一件事情，时间久了，你就走出来了
热心网友
时间：2022-03-20 06:27
没啥大不了，谁没被甩过，风雨过后才会有彩虹，你看你都能这么自信的说出自己不自信的缺点，你肯定不会没有自信啊。不就是感情惹的祸嘛，所以没什么好纠结的
热心网友
时间：2022-03-20 11:22
我记得我那时为了以最快的速度走出来，就会去边远的地方旅游，最近很流行公路自行车旅游，当心情不时可以加入当地的车友俱乐部，拓展自己的交友圈，同时心境也会变好，希望你可以用最快的方式走出来
