广大网友有人知道能降尿酸的食品吗,求告知?
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:34
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-15 09:31
适当的饮食控制可以降尿酸，只要不吃嘌呤比较高的食物，比如肉类、海鲜、动物内脏等，多喝水，多吃蔬菜、水果都可以降尿酸。食物中降尿酸常见的有苦瓜、柠檬、甘蓝、萝卜、奇异果、鸡蛋、番薯、苹果等，芹菜具有利尿通便的功效，番石榴是碱性食物，能调节体内的酸碱度，所以能降低尿酸。薏米富含膳食纤维能够促进肠道蠕动，能促进尿酸排出、去湿热，适合痛风期间食用。牛奶富含钾离子，苹果、奇异果含有维生素C，能降低尿酸的浓度，预防关节肿胀。番薯富含钾离子，鸡蛋富含维生素E，可改善痛风引起的各种不适。萝卜富含多种维生素，柠檬含黄酮能够软化血管、降低尿酸，苦瓜能够降低痛风关节炎的炎性反应。总之多食用含碱性的低嘌呤食物，都可以帮助降尿酸。
热心网友
时间：2023-09-15 09:31
尿酸是嘌呤类物质，食入过多使身体呈酸性导致，因此我们可以通过多喝水，勤排尿，多食碱性食物乃降尿酸。
第一，饮水。我们可以饮用白开水或者是碱性水，比如农夫山泉等矿泉水，一般呈微碱性或者是小苏打水，这类碱性水可以起到综合尿酸的作用。
第二，蔬菜方面。我们可以吃黄瓜、南瓜、包菜、茄子、芹菜、白菜这类碱性食物，有助于降尿酸。
第三，进食水果方面。我们可以吃苹果、梨子、葡萄这类碱性水果降尿酸。
第四，我们可以吃面食。面食一般为碱性，如馒头、包子、花卷、面条这类面食，能够起到中和尿酸的作用。
热心网友
时间：2023-09-15 09:32
广大网友不知道可以降尿酸的食品，但是都知道不吃那些东西可以降尿酸，少喝啤酒少吃牛羊肉等等，只要忌嘴就可以降低尿酸。
热心网友
时间：2023-09-15 09:32
一般情况下的话，我觉得这款的话并不是这个这种事情，所以说我觉得他这个只是一个宣传的一个效应，然而，并不建议大家推荐购买的
热心网友
时间：2023-09-15 09:33
很多网友都知道，降尿酸的食品对我来说都比较重要的，所以你一定要学会多吃这样的食品
