喝冬瓜荷叶茶还是玫瑰花荷叶茶能更好的减肥
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发布时间：2022-04-23 18:35
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-13 04:27
减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。
1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
3.虚肉过多的人可喝杜仲茶
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
热心网友
时间：2023-10-13 04:28
花果茶起不到减脂肪的效果，普洱茶刮油减脂肪比较明显追答
热心网友
时间：2023-10-13 04:28
冬瓜荷叶茶 冬瓜和荷叶都有减肥的效果 但不能多喝
不过重度肥胖的朋友可能要采取其他的方法了
热心网友
时间：2023-10-13 04:29
冬瓜吧，荷叶茶本身就减肥的，玫瑰花茶不减肥，但是美白养颜。去油的茶我推荐柠檬蜂蜜茶或者柠檬茶
热心网友
时间：2023-10-13 04:29
冬瓜是比较减肥的，玫瑰花可能更美容养颜一些
