小腿肌肉类型
发布网友
共3个回答
热心网友
肌肉，狠容易误解，辨别肌肉狠简单的一个方法是肌肉很硬的，像石头一样的，你那个顶多脚结实吧。
教你几招方法：
1.上下蹲，每天早上和晚上100下，保持均匀呼吸
2.用丝瓜搽热后，用手敲打和按摩，力度以自己承受为准- 然后用温水洗-促进血液循环-然后用维E护理(10元钱左右)
3.趁刷牙的时候,可以上下惦脚,每天坚持几下.
4.无意的时候,可以把脚往后抬一下,促进血液循环.
记住,想瘦腿的前提条件是促进血液循环.
这些如果能坚持一个星期,你利马可以看到效果.
热心网友
小腿肌肉肥大根据其在小腿的部位和特点分为4种类型：
1.内凸型：肥大的肌肉主要向小腿内侧突起，为腓肠肌内侧头及内侧半肥厚。
2.外凸型：肥大的肌肉主要向小腿外侧突起，为腓肠肌外侧头及外侧半肥厚。
3.后凸型：肥大的肌肉主要向小腿后侧突起，为腓肠肌肌腹肥厚。
4.混合型：为以上各型的组合。
热心网友
是的，可能是腓肠肌比较发达，如果想减的话，运动是没有用的
参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处
