运动完后吃增肌蛋白粉会变胖吗
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发布时间：2022-04-23 18:45
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热心网友
时间：2023-09-15 05:10
蛋白粉是帮助肌肉恢复，抗运动疲劳的。增肌粉是配合蛋白粉，去帮助健身后被破坏的肌肉纤维修复的，增加肌肉纤维的韧性和增大。如果不去健身，都是白搭。
