唐山长期黑眼圈如何调理?
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:56
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 01:07
出现黑眼圈、眼袋的原因很多，去除方法各不相同 。
一、由于长期熬夜、疲劳过度导致的黑眼圈、眼袋，用热毛巾热敷眼周，改变生活习惯，每天十点前上床休息，保持充足的睡眠坚持一段时间症状会好转或消失。
二、人老以后皮肤中胶原蛋白含量减少，肌肉弹性下降，眼周围的皮肤开始下垂，堆积在下眼睑的部位形成黑眼圈、眼袋。轻微下垂者每天用指腹从鼻根到太阳穴的方向轻轻按摩下眼睑，将维生素E胶丸刺破后擦患处，促使局部血液循环，增加肌肉的弹性可减轻症状，如果下眼睑下垂的症状严重建议到医院手术治疗。
三、饮食不注意，长吃一些辛辣、油腻等刺激性食物影响脾胃代谢也会出现这种情况，只要饮食改变以清淡口味饮食为主，可缓解黑眼圈、眼袋。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
热心网友
时间：2022-06-18 02:25
：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球.
热心网友
时间：2022-06-18 04:00
去除黑眼圈可以通过眼霜按摩法来去除，将眼霜涂抹在黑眼圈处，然后轻轻按摩眼部直至发热来促进眼部血液循环，还可以通过热毛巾热敷来去除黑眼圈，或者是调节作息时间来去除黑眼圈，因为作息不规律或者是经常熬夜才会导致黑色素沉淀从而产生黑眼圈。
热心网友
时间：2022-06-18 05:51
去除黑眼圈的方法可以按摩加冰敷。按摩眼部周围的淋巴可以放松局部的皮肤，消除肌肤紧张感染，促进局部的血液循环，可以快速的去除黑眼圈，也可以使用冰过之后的眼膜敷在眼上改善。
热心网友
时间：2022-06-18 07:59
黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积聚，减低因贫血导致的黑眼圈。
多喝清水。有效地将体内废物排出，最好每天饮8杯。缺乏粉质、铁质及维他命C，平日应多吃猪肝、菠菜、番茄等食物。食物调理应该多吃一些猪肝——补充铁元素，海带——补充铁质，芝麻——补充维生素E，胡萝卜——补充维生素A，绿茶--补充浓缩多酚。
