紫菜有什么作用?

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:41

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热心网友 时间:2023-10-11 11:55

小小的紫菜不仅仅是菜,而且还有药的作用。紫菜中富含的钾对人体心肌和肌肉有利,能保护心肌细胞。所含的磷脂,有助于大脑和神经细胞的健康。所含的尼克酸能促进组织新陈代谢,能使小血管扩张及降低血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化及脑血栓。

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