胃不好,晚上喝萝卜汤好吗
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发布时间：2022-04-23 17:41
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热心网友
时间：2023-09-09 20:13
脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。
热心网友
时间：2023-09-09 20:14
俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。
肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。
热心网友
时间：2023-09-09 20:14
胃不好,晚上喝萝卜汤好吗
胃不好,晚上喝萝卜汤可以的。
胃不好是可以适当吃一些萝卜的，萝卜可以分为白萝卜和胡萝卜。
胡萝卜里面有大量的膳食纤维，能加快肠道蠕动，患者的胃不好消化功能就会降低，而胡萝卜可以促进消化，对胃不好的患者来说是有一定好处的，另外胡萝卜还含有维生素C，可以预防氧化，排毒防癌。
在食用胡萝卜时可以加热后再食用，因为胡萝卜里还含有胡萝卜素，加热后食用可以更好被人体吸收。白萝卜主要是治疗腹胀便秘，如果患者胃不好导致出现消化不良的症状，也可以适当吃一些白萝卜。
