益生菌的话,可以长期吃吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:43
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热心网友
时间：2023-10-11 12:57
益生菌作为一个人体肠道微生态系统调节和补充剂，有健康保健治疗的效果，但是一般是不能够长期服用的。一般据最新的循环医学证据来说，那么最长一般不超过三个月为宜，超过三个月以上的服用疗程是否有效，是否有风险，目前医学上还没有定论。一般的来说，益生菌只用于孩子在疾病因素或者本身肠道微生态系统不健全的情况下，使用是有一定的疗程的。比如腹泻的孩子一般吃到腹泻停止之后再吃一周就可以了。肠胃功能不好，消化不好，容易过敏的孩子，益生菌的疗程可能吃到1~3个月就可以了。
热心网友
时间：2023-10-11 12:57
由于肠道中的有益菌无法完全压制有害菌，稍有食物刺激，有害菌就会作威作福，容易引发腹泻。既然体内的有益菌不足，我们可以采用外源性补充的方法，稳定肠道菌群。lifespace*益生菌就很不错，更好的为肠道建立正常的菌群。
