每天坚持走路能减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:37

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4个回答

热心网友 时间:2023-11-02 04:48

不能,走路运动量太小,做多只能保持不胖,减肥的话,需要你的运动消耗量大于每天的摄入热量才行。

热心网友 时间:2023-11-02 04:49

可以的,但是光是走路的话,消耗的热量还是不够的哦!

热心网友 时间:2023-11-02 04:49

走一定的时间就好,多了会让你练出肌肉,那样以后你想减肥就会困难多了!

热心网友 时间:2023-11-02 04:50

能呀,,不过得看你走的时间哟,,求采纳

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