益母草该怎样的吃法
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益母草泡红枣 菜系及功效：活血化瘀食谱月经不调食谱 痛经食谱工艺：煮 益母草泡红枣的制作材料： 益母草-泡红枣食疗 主料：益母草20克，枣（鲜）100克 调料：赤砂糖20克 做法： 1． 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。 2． 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。 3． 合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。 健康提示 此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。
治痛经
益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。
治闭经
益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出血
益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。
治产后腹痛
益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。
治恶露不绝
益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一剂。
益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。
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内服，外用！
益母草与女人的身体关系密切，用来治疗女性疾病。
益母草适合人群：阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。
益母草作用：活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒。
用法：鱼白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
作用：美容养颜，消肿活血
鱼白是鱼肺所制，含胶原蛋白，是皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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泡水喝
