早上起床时手指僵硬,活动一下又好了
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热心网友
你说的情况是由于更年期雌激素水平降低,钙流失增加,手指关节胶原蛋白减少,出现晨僵,这种症状主要出现在更年期后的中老年女性。治疗上主要是补充钙,胶原蛋白,改善指关节的润滑度。饮食上注意每天和牛奶,多吃豆制品,多吃蔬菜水果,增加维生素。
