我从初中毕业到现在一直都没有长高、是我已经不能长高了吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:39
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 06:25
病情分析： 这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
意见建议：人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。追问我父母都不高父亲和我一样高是163cm，我一般都习惯12点后睡觉。运动很少除了上学以及体育课会有运动平时很少运动。在平时没什么朋友所以没有人陪我打篮球。
请问这样我还有多少的生长空间最多还能长多高。
