米粉和奶粉可以混合吗
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发布时间：2022-04-23 17:39
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时间：2022-05-03 23:05
不建议混在一起吃。奶粉是以牛奶或者羊奶作为原材料的，而米粉则是以大米作为原材料的食品。米粉作为辅食，不能与奶粉共同食用。婴儿的配方奶粉有专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调过程中加入其它食品，会造成营养比例的改变，影响宝宝的吸收。另外，米粉和奶粉的冲调温度是要求不一样的。奶粉的水温要求在40摄氏度左右，而米粉则要求在60至70度左右。如果用70度的水来冲调奶粉，会对奶粉中的营养物质造成破坏。所以一般不建议奶粉和米粉混在一起，奶粉和米粉各有自己的营养价值，混在一起反而不会很好的被宝宝吸收，还会加重宝宝的肠胃负担。建议宝宝的饮食还是应该以奶粉为主，米粉为辅，用正确的方法冲调奶粉，才能使宝宝更好的健康成长。
添加辅食注意事项
1、宝宝在添加辅食时，都是遵循清淡原则，意思就是要保持清淡，宝宝吃母乳时，就非常清淡，不要担心宝宝因为辅食清淡而不吃，宝宝口味本就很清淡。
2、宝宝在添加辅食时，不要添加一些酌料和盐，辅食就保持本来的味道就可以。宝宝在一岁之内，是不能添加盐，添加盐会增加宝宝的肾脏负担。宝宝的各个器官本就没有发育完善，所以在一岁内是不能吃盐和调料。
3、等到宝宝肠胃消化功能完善一些，营养需求不断增加的时候，可以添加一些肉泥，过早的添加会增加宝宝的肠胃负担，会导致她出现消化不良的情况。某些食物宝宝不一定现在要吃可以在一岁之后添加一些。坚果类的时候，一岁宝宝也不能吃，会导致宝宝出现过敏现象，所以要等宝宝一岁之后适当的添加一点。
