《极限挑战》刘宪华是哪一期?
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好二三四
《极限挑战》刘宪华第11期。《极限挑战5》第十一期邀请的嘉宾是刘宪华和张云龙，刘宪华凭借在《向往的生活》里的表现收获了大批粉丝，但是因工作原因退出《向往的生活》第三季录制，不过这次在《极限挑战5》中终于又看到大华的身影。
在家节目里，大华被虐到怀疑人生，罗志祥、王迅和岳云鹏是常驻嘉宾，他们为了迎接大华加入使出绝招。这期中，岳云鹏拿着刘宪华的密码锁钥匙，但是给岳云鹏安排的任务是什么，在几十只企鹅中拿到密码，让岳云鹏拿鱼吸引企鹅。
《极限挑战》每一期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开，节目中极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；常走在城市街头，与普通百姓亲密接触”，而路人们不再仅仅只是围观，也可能为节目的进展起到关键作用。
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1、《花样姐姐第二季》是东方卫视从韩国tvN电视台引进的明星旅行真人秀，于2016年03月12日起每周六20：30东方卫视播出。 节目由宋丹丹、王琳、林志玲、姜妍、金晨组成花样姐姐团，携手挑夫李治廷、Henry、曾舜晞展开一场前往神秘的南美洲、巡航南极的旅行。
2、《向往的生活》是由湖南卫视、浙江合心传媒联合推出的生活服务纪实节目《向往的生活》的模式为黄磊、何炅和刘宪华三个人在一个叫蘑菇屋的地方过日子，一日三餐都需要自给自足，而硬通货是玉米和瓜子，玉米可以换肉，瓜子可以换啤酒。每期节目都会有客人光顾，三位蘑菇屋主人要想办法招待他们，并满足他们在吃方面的要求。
3、《这！就是街舞4》由四位队长韩庚、刘宪华、王一博、张艺兴推出的街舞选拔类真人秀。节目通过“明星导师+专业舞者真人秀”的模式，采取个人选拔、团队作战的表演方式，在四位队长的带领下组成四支战队，进行团队间的群舞Battle，最终产生总冠军。
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刘宪华是《极限挑战第五季》第十一期。
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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
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刘宪华是《极限挑战第五季》第十一期。
刘宪华出生于加拿大，6岁开始学古典小提琴，8岁开始学习钢琴，11岁开始学芭蕾舞，15岁学习了电子小提琴，16岁时在加拿大皇家音乐学院小提琴十级考试中获得银质奖章表彰。
2006年，刘宪华通过参加韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀活动，而成为SM旗下签约艺人 。2007年9月21日，作为Super Junior二辑特别嘉宾首次在舞台上演出。
2008年4月8日，以Super Junior-M成员的身份正式出道，并发行了出道单曲《迷》；5月2日，随Super Junior-M推出组合首张正规专辑《迷（Me）》 。2009年9月23日，随Super Junior-M推出组合首张迷你专辑《Super Girl》，该专辑在G-MUSIC风云排行榜上取得了第一名的成绩。
2011年2月25日，随Super Junior-M推出组合第二张迷你专辑《太完美》 ；11月12日，随Super Junior-M获得第17届新加坡金曲奖最佳组合奖。2012年10月31日，成为SM推出的限定组合Younique Unit的成员之一。
2013年1月7日，随Super Junior-M推出组合第二张正规专辑《Break Down》 ，该专辑在美国Billboard全球专辑排行榜中取得了第一名的成绩。
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《极限挑战第五季》第十一期。
刘宪华（Henry Lau），19年10月11日出生于加拿大，就读于伯克利音乐学院，前韩国男子演唱组合Super Junior-M成员，加拿大籍华裔流行乐男歌手、影视演员、主持人。
《极限挑战第五季》简介
《极限挑战第五季》是东方卫视推出的互动励志体验节目，节目共13期，常驻成员为罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏。部分参与录制成员为张艺兴、雷佳音、贾乃亮、黄磊、黄渤、孙红雷。
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刘宪华是《极限挑战第五季》第十一期。
《极限挑战第五季》是东方卫视推出的互动励志体验节目,节目共13期,固定成员是黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音。
《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目。
《极限挑战》包括：《极限挑战第一季》《极限挑战第二季》《极限挑战第三季》《极限挑战第四季》《极限挑战第五季》《极限挑战第六季》《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》。
《极限挑战》第一至四季六位固定成员为黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴；第五季加入成员为岳云鹏、雷佳音、迪丽热巴。第六季加入成员为贾乃亮、邓伦、郭京飞。2015年6月14日，节目在东方卫视首播。
