谢霆锋自曝多吃一口饭要跑3公里,他到底有多自律?
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发布时间：2022-04-23 17:59
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热心网友
时间：2023-10-12 01:00
谢霆锋是非常自律的，他之所以能够在这么大的年纪还保持那么好的精神状态，就是因为他足够自律。谢霆锋是大家都非常喜欢的一名男明星，而且他出道已经很多年了，是我们父母那辈非常获得一位男明星，而且谢霆锋也是影视歌三栖艺人。如今谢霆锋的年纪已经非常大了，但是他的精神状态却非常的好，而且身材也丝毫没有发福的迹象。
虽然谢霆锋非常的喜欢做菜，而且还专门拍摄了关于美食的综艺，但是谢霆锋却非常的自律，对于自己喜欢吃的东西也不会多吃。虽然厨艺非常的好，但是谢霆锋本人却一点都不胖。因为谢霆锋非常的自律，他对于身材管理是非常的严格的，他也说过自己如果多吃一口饭的话就要出去跑3km。这番言论也让很多人都感到非常震惊，都很难相信原来还有这么自律的人。
看来大家一直减肥失败，并不是因为减肥太困难，而是因为自己不够自律。如果每一个人都能够吃下一口高热量的东西，转身就去跑3km的步，肯定是不会胖的。其实除了谢霆锋，在娱乐圈里有很多的明星都会为了保持身材节食很多年，甚至还有的明星几十年来都不吃米饭。谢霆锋在节目当中给一名女孩盛饭，女孩说米饭的量太少了，自己吃不饱，谢霆锋说自己刚出道的时候连一口米饭都不能吃。
因为这些明星是有上镜需求的，而镜头也会把人提拉的比较宽，所以每个人上镜都是会显得比较胖的，而且在谢霆锋年轻的时候后期技术也并没有那么好，如果皮肤状态不好，或者是身材走形的话，在电视上看着是非常明显的，所以那个时候很多明星对于身材管理要求都是非常严苛的。
热心网友
时间：2023-10-12 01:00
谢霆锋是中国娱乐圈之名的男演员，谢霆锋之所以能够保持良好的身材跟他的自律也离不开。他每天都会坚持一定量的运动。
热心网友
时间：2023-10-12 01:01
真的是太自律了，谢霆锋每天的饭食都是有一定的量的，都是精心计算过卡路里的，自律的非常可怕。
热心网友
时间：2023-10-12 01:01
他是非常自律的，每天不仅会吃少量的食物，并且也会坚持运动，就算是刮风下雨也要运动。
热心网友
时间：2023-10-12 01:02
非常自律的每天不仅会吃少量的食品，并且也会坚持运动，就算是刮风下雨也要运动。
