400米跑步属于耐力还是速度
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发布时间：2022-04-23 17:53
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-10 15:14
400米是一个很难界定的项目，因为它即要求你有速度，也要求你有速度耐力，如果你想严格的划分话，那么它更属于短距离跑，所以属于速度！
热心网友
时间：2023-11-10 15:15
800m是中长跑，400m的界定应该是短跑，和100m的无氧运动相比，400m更需要耐
力，和200m的体能储备相比，400m也需要速度。其实200m才是最难跑的一个项
目。速度和耐力的要求都是最高的。400m我更倾向于耐力，但是速度也是必须
的，400m同意楼上讲的，跑的是意志，拼的是毅力。在耐力好的基础上在最后一
个弯道转直道后需要爆发力，所以综上所述，400m是一个以耐力为基础的一项速
度竞赛。
热心网友
时间：2023-11-10 15:15
标准的来说400M属于短跑 800属于中长跑
400M属于技术性比较高的。一般来说是技术比较强的吧
没有耐力和速度之说。，属于毅力性的。
热心网友
时间：2023-11-10 15:16
前面速度，后面耐力...........我们今天运动会，我跑的就是400.。呵呵
热心网友
时间：2023-10-19 14:17
400米是一个很难界定的项目，因为它即要求你有速度，也要求你有速度耐力，如果你想严格的划分话，那么它更属于短距离跑，所以属于速度！
热心网友
时间：2023-11-10 15:16
速度耐力项目
热心网友
时间：2023-10-19 14:17
800m是中长跑，400m的界定应该是短跑，和100m的无氧运动相比，400m更需要耐
力，和200m的体能储备相比，400m也需要速度。其实200m才是最难跑的一个项
目。速度和耐力的要求都是最高的。400m我更倾向于耐力，但是速度也是必须
的，400m同意楼上讲的，跑的是意志，拼的是毅力。在耐力好的基础上在最后一
个弯道转直道后需要爆发力，所以综上所述，400m是一个以耐力为基础的一项速
度竞赛。
热心网友
时间：2023-10-19 14:17
标准的来说400M属于短跑 800属于中长跑
400M属于技术性比较高的。一般来说是技术比较强的吧
没有耐力和速度之说。，属于毅力性的。
热心网友
时间：2023-10-19 14:18
前面速度，后面耐力...........我们今天运动会，我跑的就是400.。呵呵
热心网友
时间：2023-10-19 14:19
速度耐力项目
