干柠檬和干玫瑰一起泡好不好?
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不建议这么喝
一、从药用价值上当然好，
1、首先柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、
维生素B1
.
维生素B2
.烟酸、
奎宁酸
、柠檬酸、
苹果酸
、
橙皮苷
、
柚皮苷
、香豆精、高量
钾元素
和低量
钠元素
等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和
细胞间质
的生成，并保持它们正常的
生理机能
。人体内的
母质
、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，
细胞组织
就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现
坏血症
；它还有更多用途，如
预防感冒
、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬果汁
是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。
柠檬酸具有防止和消除
皮肤色素沉着
的作用，爱美的女性应该多食用。柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、
柠檬果酱
、
柠檬片
、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。
2、玫瑰：养颜，对经期的女性有缓解疼痛，暖身体的作用
3、枸杞：近代药理实验表明：枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。这些功能与其含有丰富的生物活性物质是分不开的。
药名
药用部位
性味
功效
枸杞子
以植物干燥成熟果实入药
味甘；性平
养肝；滋肾；润肺
枸杞叶
以植物的嫩茎叶入药
味苦；甘；性凉
补虚益精；清热明目
地骨皮
以植物干燥的根皮入药
味甘；性寒
凉血除蒸，清肺降火
二、口感
就是光这些的话口感会不好，要加糖，不然会很涩，而且玫瑰和枸杞子是要热水泡才能泡得开，如果热水里加入柠檬的话，那会非常难喝，所以不建议三者合起来喝
三、最重要的是
柠檬是感光性水果，含大量维生素C，最好不要白天喝，不然喝了也没用。
希望对你有用！
