颈椎第五六节之间增生压迫中枢神经请问做哪种体操
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文鲳总结脊椎健康之颈椎椎间关节自我保健方法
C5-C6
1、练习氏脊椎保健操第一、二、四节
2、点揉尺泽穴、曲池穴、天井穴、小海穴
3、点揉相应的夹脊穴
