发布网友 发布时间:2022-04-22 10:00
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热心网友 时间:2023-10-09 18:36
牛奶燕麦粥,吃了一小碗下去,不一会儿立马酣畅淋漓,这是因为三种食材都可利便的缘故,而香蕉的加入,味道也没我想像中的那么难吃。很多老年*便干,容易导致脑血管意外,此食谱有通大便的作用,能解便秘之忧,不过也有滑肠的作用,不可多吃。
非常ok的营养早餐,但是还需补充一个鸡蛋和新鲜的应季果蔬