发布网友 发布时间:2022-04-23 07:33
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-17 18:05
最好不要隔夜吃
古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃.绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用.黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎.黑豆芽养肾,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高.豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和磷等营养成分,蚕豆芽健脾,有补铁、钙、锌等功效.豆芽最好的吃法是和肉末一起汆汤,熟了放盐和味精即可,尽量保持其清淡的性味和爽口特点。
热心网友 时间:2022-06-17 18:05
一般晚上煮好的话,第二天早上是可以吃的。不过不要放太久了。
热心网友 时间:2022-06-17 18:06
最好什么汤,水,都不要隔夜在喝
再看看别人怎么说的。