白天我用热水这么泡豆子和米晚上熬粥,里边的水需要倒掉吗?倒了损失营养吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:33

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热心网友 时间:2023-10-08 07:13

豆子和米 如果洗过了就不用 倒了肯定损失营养 熬粥米豆其实不用泡

热心网友 时间:2023-10-08 07:13

不可以用热水泡的,这样肯定会损失营养,而且容易变质,要用凉水提前泡,另外,你这个水可以浇花或者洗脸用,都不错,很营养

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