发布网友
共5个回答
热心网友
做梦本身,是一种正常的生理现象,从心理学角度来说,做梦是人们被压抑的欲的一种自我满足,对维持人的精神状态稳定,有非常重要的意义,所以对做梦本身没有必要担心。
如果频繁的出现做梦这种症状,主要是由于日常的生活压力过大、过度紧张、工作压力过大、情绪不好、生气、思虑过多引起的夜间多梦,是属于神经功能紊乱。
这种情况可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱,患者在日常的生活里要保持一个良好的心情和心态,避免精神压力过大,避免过度劳累,少吃辛辣和刺激性的食物。禁烟禁酒、少吃油腻性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。可以在睡眠之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到改善睡眠作用的,在睡眠之前一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶、咖啡、烈酒等,这样都是可以有效的改善睡眠作用。
患者在日常的生活里最好多做一些体育锻炼,比如登山、跑步、游泳、跳舞,这样会让人产生疲倦感,可以提高睡眠质量的。
热心网友
梦见洗干净的衣服被冲走.有个男人帮您捞上来,这样的梦本身是没有什么寓意的,建议放松心态,好好休息。
热心网友
那是你走桃花运了啊
热心网友
只是个梦而已!白天太累了吧!
热心网友
我、在这儿等着你回来~
等着你回来看那桃花儿开!
恭喜你很可能要遇到桃花了