发布网友 发布时间:2022-04-23 07:23
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热心网友 时间:2022-06-17 15:08
贫血的症状
1
中枢神经系统
:头晕头痛耳鸣眼花
注意力不集中
嗜睡等均为常见症状晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者特别是老年患者
2消化系统:
食欲减退
腹部胀气
恶心便秘等为最多见的症状
3生殖系统:妇女患者中常有
月经失调
如闭经或
月经过多
在男女两性中
*减退
均多见
4泌尿系统:贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低.
首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。
维他命C
可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造
血红素
,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种
新鲜的蔬菜
。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、
发菜
、荠菜、黑芝麻、
莲藕粉
等。其次可以采用
茶疗
的方法来调养。建议你可能用下【雪彦
养生茶
】,它能显著改善贫血带来的头晕乏力、
面色苍白
、畏寒怕冷等症状。可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。