发布网友 发布时间:2022-04-23 07:23
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热心网友 时间:2022-06-17 15:08
樱桃很有效哦,我试过。每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。自然,多吃樱桃也是有利于*发育的。常食樱桃可补充体内所需元素,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血又可养颜驻容、丰满*、除皱消斑,使皮肤嫩白中透着红润,同时具有增强体质,健脑益智的功效。