车厘子吃多了会上火吗?
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发布时间：2022-04-23 07:22
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时间：2022-05-18 08:20
车厘子属于温性的水果，吃多了容易引起上火，引起发热、恶心呕吐、流鼻血等的症状，因此，体质阴虚火旺、患有咳嗽、热病、哮喘以及有胃溃疡的人，都不宜吃车厘子。
车厘子含糖量还很高，糖尿病人也不宜食用。适量的吃车厘子，对身体还是有好处的，可以健脾胃、祛风湿、补益气血，经常适量食用，可以健脑益智，提高机体抗病能力。
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一般的来说，少量的吃饭可以多吃车厘子，但是当作水果来吃就是需要注意了，每天吃10个左右就比较合适了。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。此外，车厘子核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，有较大毒性。
车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合*体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
参考资料来源：
百度百科-车厘子
人民网-女子5天吃掉6斤车厘子 一夜“血便”20多次
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时间：2022-05-18 08:20
吃多了会上火。
车厘子是一种温性食物，具有补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效，但是如果一次性进食过多，会出现恶心、呕吐、上火、流鼻血的症状，一般不建议身体虚火旺盛以及肺热的患者食用。
另外，车厘子中含有铁微量元素的含量很大，如果一次性进食过多的话，会出现氢氧化物和铁的中毒，轻者可以喝甘蔗汁进行解毒，情况严重者需要去医院洗胃。
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一、车厘子也称樱桃，是一种外国进口的水果，不过不同于国内的樱桃，营养价值更加丰富，含有维生素C、枸橼酸、酒石酸、胡萝卜素、花青素、铁、钙、磷等多种营养成分，对人体功效也有很多，具体如下：
1、延缓衰老、美容养颜：车厘子富含维生素C、花青素、胡萝卜素等物质，都属于抗氧化剂，在体内具有抗氧化作用，可以清除机体多余的自由基，防止自由基过度氧化，同时还可以促进血液循环，适量食用可以减少皮肤出现色素沉着、松弛、长皱纹等问题，从而达到延缓衰老、美容养颜的效果；
2、防治贫血：车厘子中富含铁元素，可以促进血红蛋白再生，适量食用车厘子对人体补充铁元素，提高造血功能是有作用的，可以预防和辅助治疗缺铁性贫血；
3、减肥瘦身：车厘子中富含非水溶性膳食纤维，可以减缓人体对葡萄糖的吸收，同时能够增强饱腹感，减少能量的摄入，所以车厘子有减肥瘦身的功效，非常适合减肥人士食用。
二、车厘子性温，吃多了，或者本身体质偏热性的话可能会引起上火。
适量食用车厘子一般不会引起不适，但是过量食用车厘子会增加身体中的燥热之气，不利于身体健康，而且车厘子中含有大量的膳食纤维、果胶，多食车厘子还容易出现肠胃不适，食物的摄取应当是少量、丰富，建议不要过量食用车厘子。
参考资料:
百度百科--车厘子
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时间：2022-05-18 08:21
车厘子又名樱桃，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。
一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤的樱桃。否则容易上火，引起牙龈肿痛之类的上火症状，当然这与个人体质也有很大关系。
爱流鼻血、容易口腔溃疡者，要尽量少吃樱桃；而患有热性病及虚热咳嗽者，尽量不要吃樱桃。同时，樱桃味甜含有一定糖分，因此糖尿病患者要忌食樱桃。
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樱桃的营养价值：
1、补血
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合*体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
参考资料来源：人民网-樱桃营养价值高 推荐另类吃法
人民网-樱桃好吃别过量 贪吃樱桃易上火
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时间：2022-05-18 08:21
车厘子属于温性的水果，吃多了容易引起上火。
车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首，樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，令人面孔好颜色，美志性之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。
常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
市场上常常售卖的就是中国樱桃和车厘子，为什么说人们会觉得车厘子更好一些，虽然说同为樱桃，其营养价值成分都很高，外表各有各的诱人之处，但因为车厘子是大樱桃，而中国樱桃个头会比较小，同时中国樱桃因为水分十分充足，这也导致了它不易保存，很难进行长距离运输。
虽然说中国樱桃在国内还是非常广泛的，但这个缺点就导致了它不易推外推广销售。而车厘子个人又大，皮又厚，可以一定时间的保存，就很适合进行推广，也具备对外运输等条件，所以更容易推广。
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不同车厘子可以储存的时间不同。如一些果实硬度较软的车厘子，即便是低温条件下，其保存期也仅仅只有一周时间，如果要上到中国人的餐桌上，只能通过空运的方式，同时也意味着它的价格将非常高。
而我们在超市中可以购买得到的车厘子，一般保质期较长，通过数天甚至更长时间的海运抵达中国，他们最长保质期在低温条件下可达29天。
参考资料来源：百度百科-车厘子
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时间：2022-05-18 08:22
车厘子吃多了容易上火。
车厘子属于大热食物，吃太多容易上火。一个成年人最好一天不要吃超过半斤的车厘子。否则容易上火，引起牙龈肿痛之类的上火症状。
爱流鼻血、容易口腔溃疡者，要尽量少吃车厘子；而患有热性病及虚热咳嗽者，尽量不要吃车厘子。同时，车厘子味甜含有一定糖分，因此糖尿病患者要忌食车厘子。
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车厘子吃多了解决办法
1、停止食用车厘子
出现不适症状的时候，先停止食用车厘子，如果不适症状比较轻微，停止食用车厘子一段时间后，症状自然得到缓解。
2、多喝水
出现上火、胃肠不适等反应，建议可以多喝水，水分可以促进体内的新陈代谢，加快肠胃蠕动，促进车厘子的排出，能在一定程度上缓解上火、肠胃不适等反应。
3、咨询医生
上火、肠胃不适等症状比较明显或者有出现其他不适，建议咨询专业医生，在医生的指导下行降火、护胃等。
参考资料来源：人民网-樱桃好吃别过量 贪吃樱桃易上火
参考资料来源：百度百科-车厘子
参考资料来源：人民网-女子5天吃掉6斤车厘子中毒 车厘子吃多会怎样
