发布网友 发布时间:2022-04-23 07:22
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热心网友 时间:2022-06-17 15:00
正常血压为90/60mmHg--130/80mmHg,超过139/mmHg就可以称为血压高。 不管是“高压”还是“低压”只要一样指标超过上述就是血压高。 为什么不叫高血压呢? 因为确诊高血压是要在室温静息状态下,休息15-30分钟测血压一连三次大于以上的标准才能称为高血压。 治疗高血压是一个很大的话题,根据您60岁目前高血压的治疗像您这样的数据建议如下: 1.首先请监测血压,有条件的话做一个24小时动态血压监测。如果血压始终维持在上述高血压标准的数值,那么就要看最高数值是多少了。注意测量期间尽量不要有过大的情绪波动。 2.监测血压的最高数值如果都小于150mmHg,那么建议您饮食治疗。即低盐低脂饮食,具体就是少吃油腻,*盐的摄入。注意少吃油腻不是少吃荤油就可以了,植物油也是油,都要少吃 3.千万记住不要抽烟,烟对血管的损伤比什么都大,酒也要少喝。 4.如果最高数值经常大于150mmHg,建议您去专科医生那里根据你个人的具体情况进行专业的治疗。 以下都是建立在医生给您开治疗用得口服药过后的建议。 1.如果医生建议你吃药治疗了,那么请你坚持吃药。千万不要因为你量几次血压降到正常水平了就认为治好了,那是因为你吃药了血压才降下去的,你一停药血压又会升上去了。 2.高血压必须长期坚持治疗,血压最怕忽高忽低,那样很容易引起血管破裂,最严重的就是脑出血了。 3.长期高血压会导致心脑肾等多器官病变,如果出现器质性病变就很麻烦了,所以血压稳定后坚持服药对于保护靶器官也有好处,所以这也是要坚持吃药的另一重要因素。 4.最后就是在医生的指导下做锻炼和运动了。 希望可以帮搭到你,谢谢。
热心网友 时间:2022-06-17 15:01
当血压已经高于正常值的时候是需要考虑吃药的。 建议平时多注意休息,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,按时服药,不要过度劳累,定期进行复查,避免病情加重。
那么正确的高血压标准不是一律139/以下,与自己身高紧密相连,请看: